作者snare0519 (很晕ㄝ)
看板Swimming
标题[情报] 超级500的顺序
时间Mon Oct 12 21:31:20 2009
这是从我之前问过许老师以及学长後，所写下的笔记内容，
不过今天的顺序好像有点错了
(不过大家要记得，教练永远是对的XD)
正确版顺序(每一个姿势是25M)：
蝶→蝶仰蛙→仰蛙→蝶→蝶→仰蛙→蝶仰蛙→蝶→仰蛙→蝶→蝶→蝶→蝶
平均每一个25m/30秒
今天是超级500*2，也就是上面的顺序游完再重头来一遍。
日後会有所谓的超级1000，大家就直接把每个姿势增加为50m，游一循环即可。
我会找时间印好顺序贴在水道头供大家参考，大脑有空间的同学可以先背起来，
因为我记得以後在秀朗，教练并不会像今天这样提醒大家。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.232.193
※ 编辑: snare0519 来自: 140.112.232.193 (10/12 21:35)
1F：推 e59515951:对啦，就是这样!! 10/12 21:50
2F：→ drjoey:跟的有什麽不同吗？ 10/12 22:11
3F：→ snare0519:一样耶 10/12 22:12
4F：→ snare0519:只是今天好像游了新版超级五百 10/12 22:13
5F：推 goretex0422:1.321,123.1,2,1.1.1.1. 有人看得懂吗? XD 10/12 22:54
6F：→ goretex0422: ^^^^^^^^ 应该是1111才对 XD 10/12 22:55
7F：推 d629172000:教练永远是对的 10/12 23:01
8F：→ QurtMP3: 3=蝶仰蛙，2=仰蛙，1=蝶 10/12 23:17
9F：推 chaochienyao:终於知道它的规律性了~ 不亏是数学系的XD 10/12 23:36
10F：推 e59515951:楼上..... 10/13 01:33
11F：推 goretex0422:阿葆葆懂我耶... 10/13 10:31
12F：推 MenTos:这好像是一开始的 後来好像有稍作修改的样子(沉思 10/13 13:55
13F：→ snare0519:果然有新版超级五百 三代可能快出了 10/13 20:16