首先 先讲一下二四六去新管的菜单，比赛就快到了，有些人才陆陆续续出现， 会不会太迟啦！！ 二四六能游的就多去游，水感、出发转身的技巧练一练， 二四六　先到的人就先准备大钟　 先热身　 踢腿　看能力跟　两个时间　一分钟和一分十五　十趟 姿势练习　蝶　仰　蛙　自各一百　跟平常老师开的一样 耐力　一道１５００ｍ　一分四十　一道１２００ｍ　两分 ｂｒｏｋｅｎ　冲刺游比赛项目　拆成５０　５０　游２００*２ ｅｘ：四百混　50蝶　休息十秒　50仰　休息十秒　50蛙　休息十秒 　　　　　　　50自　休息一分钟　再一个循环 要看清楚自己游几秒　想清楚啦　用力游　用力ㄍㄧㄥ 游出来秒数减三十就是比赛的成绩　拼了 下面就是迎新菜单啦　 香草料理 罗勒卡啦鸡腿 220圆 月桂清炖牛腩 200圆 蓝带猪排 190圆 日式咖哩猪排 220圆 郁金香鲷鱼 190圆 迷迭香鲑鱼 180圆 薰衣草鸡排 180圆 水果优格沙拉 190圆 乳酪焗烤香辣鸡腿 230圆 义大利香辣鸡腿 200圆 蜂蜜芥茉鸡腿 220圆 海鲜焗通心粉 200圆 以上焗烤需等25min 培根蛤蛎义大利面 180圆 奶油海鲜义大利面 200圆 咖哩海鲜乌龙面 220圆 泡菜牛腩乌龙面 220圆 以上套餐均附 汤品 甜点 饮料(咖啡 红茶 奶茶 绿茶) 单点只附汤品 折价40圆 餐点欲更换饮料 一律半价优惠 --

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