作者Elivia (恶女的悲歌)
看板Swimming
标题Re: [问题] 请问一下
时间Tue Sep 10 19:52:43 2002
※ 引述《quiver (泰鲁)》之铭言：
: 请问一下自由式要怎样才可以游的很快啊 那个踢腿是不是要一直踢不停
: 还是可以间断性的停止 我游自由式总觉得不是很快每次都看别人从我身边冲过去
: 还有 哪里有50公尺的温水游泳池啊
打水的频率要依阁下希望游得速度快慢而定
如果只是单纯游长 游久 游远的话 那脚就不一定要打的很快 也可以间断性打脚
但如果是跟时间 要冲刺 受训时 那时的打脚通常都会比较快
且 快也有分等级的 通常 速度越短的训练期打脚频率会越快
当然 脚的动能是不可忽视的喔 我们前进的动能有百分之八十在脚
所以 练好脚等於拥有了强而有利的动力
再加上手脚的协调 下一个从池中呼嚣而过 必定是阁下罗....^^"
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