※ 引述《tinmean (幸好有你)》之铭言： : 根据tinmean长年慢性胃肠疾病过来人的经验.... : 你这状况应该也是胃肠虚弱造成的心理状况, : 我以前去看西医, 西医也是觉得没有什麽问题, : 後来我去看了中医以後就好很多(不过中医要慎选...) : 看你的手, 胃肠部位的问题似乎不是很大 : 不过看你中央明堂的部位气色惨白, 书上写这地方是心肾之交 : 会令人感到虚弱等等, : 胃肠的隐患则是会造成失眠, 觉得很烦..... : 这个我也没什麽好办法, 不过以前医生有告诉我这种状况 : 1. 早上起来不要吃一堆青菜当早餐 : 2. 不要吃汤汤水水的东西 : 3. 吃白米, 不要吃糙米五谷米... : 而我自己查资料, 则还有知道保持腹部温暖, 做点仰卧起坐之类的会有点帮助 感谢t大回覆与建议 帮我检查肠胃的医师　也是建议早餐要以白饭为主 我拉肚子的情况其实已经很多年 只是最近这两个月比较严重 有照大肠镜 结果正常 西医的解释是心理作用影响肠胃 或者肠子本身较敏感.. 另外..心肾之交这部分 是指要注意心跟肾吗 最近的确感到人比较虚、容易觉得累(时间上是有睡足) 做什麽事感觉好都不是很顺...(也许心理作用?) 最近我会找间中医来作个诊断...期望获得改善。 --

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