作者p110463 (西门吹雪)
看板Swccyer
标题[问题] 老师 可以请教你武术问题吗?
时间Thu Oct 25 10:36:40 2007
因为之前得知云昇老师在拳法上的修为很高
也因为後学在这方面同好不多 所以只好来请教前辈
希望前辈可以指出我的想法哪边有错
从以前打太极到现在 上课的老师就同大家讲
你打拳意念就要在拳上 伸腿意念就该在腿上
可能是我杂念的确太多 有时候打拳还会想到下一堂课要去哪上
呆会要跟同学聊什八挂之类的 後来听老师这样讲
我就开始专心的什也不想 只是专心留意拳该往哪打
不过最近刚好喜欢修禅 练了一下内观禅
处处留心自身的住卧坐等动作和意念
才发现 原来打拳不只是为了要练身体 同时也是练心
让意念和身体完全的合而为一 分不出 何是身体 何是意
就连出拳也是如此 注意到的不只是拳头 而是整个手臂 腰力的打出
配何腿的动作 牵一发而动全身的
不过我觉的老师当初这样教我也没错 如果一开始就要我注意全身 我可能会手忙脚乱
最近修禅才发现 人的意念很多时候不在身体的动作上 都是无意识的
很难体会到全身的整体动作感
请问前辈 我的想法有错误吗?
如果没想错路 该要怎样让意念与身体完美的合一 ?
如果有想错路 请前辈可否纠正我 在此先谢过老师 请老师有空在回就可
--
我本求心心自持 求心不得待心知 佛性不从心外得 心生便是罪生时
我本求心不求佛 了知三界无空物 若欲求佛但求心 只这心心心是佛
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.55.205
1F：推 audisue:我觉得先练习眼睛在攻击方向上吧 72.225.193.71 10/25 14:09
2F：→ audisue:常看到有人练拳眼睛是茫的 72.225.193.71 10/25 14:10
3F：推 p110463:这个我有在练 想把看手放大到看全身 218.170.55.205 10/25 15:19
4F：推 tinmean:直接投入散打行列吧...:p140.113.223.186 10/25 15:27
5F：推 p110463:有时没用到眼看 身体会有感觉去反应 218.170.55.205 10/25 15:27
6F：→ p110463:t大 我比较喜欢自由格斗 ^^ 218.170.55.205 10/25 15:28
7F：推 tinmean:那这样你还要练寝技那些...又开始复杂了140.113.223.186 10/25 15:30
8F：推 tinmean:开始对打,就会专心了...140.113.223.186 10/25 15:30
9F：推 p110463:xd 对打就有些慌乱了 还是修心知意 218.170.55.205 10/25 15:54
10F：→ p110463:拳意难传 拳招好传 也就是这个意思吧 218.170.55.205 10/25 15:55
11F：推 tinmean:很多东西,不实际对打,都会变成空谈的:p140.113.223.186 10/25 15:57
12F：推 p110463:也是拉 t大说的对 要化为行动 218.170.55.205 10/25 16:02
13F：推 yuxiu:我老师举的例子是爬楼梯... 59.126.144.50 10/25 23:13
14F：→ yuxiu:试着别想着要往上爬, 你将会觉得举步为艰 59.126.144.50 10/25 23:15
15F：推 eugeon:先试着体会力由地起，已身领手吧~ 211.20.219.115 10/26 14:46
16F：推 eugeon: 以 211.20.219.115 10/26 14:49
17F：→ eugeon:等到有了基础，就直接去打比较快体会 211.20.219.115 10/26 14:50
18F：推 eugeon:另，别想着意念，你不想的时候就完美合一了 211.20.219.115 10/26 14:59
19F：→ eugeon:为什麽会做出动作? 为我所用 非我所有~ 211.20.219.115 10/26 14:59
20F：→ eugeon:先要求姿势正确 其他就别想太多了 211.20.219.115 10/26 15:00
21F：推 coldstar:千江兄呢 这场合不该缺席吧220.135.192.240 10/27 16:48
22F：推 p110463:先感谢大家的意见 我好好思考统整一下 218.170.51.245 10/27 18:34
23F：推 merlinmaj:嘻嘻 又被老师点名了。先向老师报告，11 61.223.12.85 10/27 19:26
24F：→ merlinmaj:月底北上，会去拜访老师哦，请老师留点 61.223.12.85 10/27 19:27
25F：→ merlinmaj:时间让我请益哦C 61.223.12.85 10/27 19:27
26F：→ merlinmaj:基本上您的老师教的没有错，你的想法也 61.223.12.85 10/27 19:29
27F：→ merlinmaj:算正确，以禅修方式反过来思考如何练拳 61.223.12.85 10/27 19:30
28F：→ merlinmaj:也很好。但二者是有区别的，因为1个是拳 61.223.12.85 10/27 19:30
29F：→ merlinmaj:另1个是禅修。端视你想走那一条而有不同 61.223.12.85 10/27 19:31
30F：→ merlinmaj:如果您想走禅修的路线，就这样子练吧。 61.223.12.85 10/27 19:32
31F：→ merlinmaj:如果您想走拳的路线。目前刚好在体二句 61.223.12.85 10/27 19:33
32F：→ merlinmaj:话，也许对您有点帮助吧? 61.223.12.85 10/27 19:33
33F：→ merlinmaj:1陈发科宗师当年对潘咏周老师说:此拳要 61.223.12.85 10/27 19:34
34F：→ merlinmaj:领--内不动，外不发。 61.223.12.85 10/27 19:34
35F：→ merlinmaj:高雄王晋让前辈91岁时，带着弟子练完拳 61.223.12.85 10/27 19:35
36F：→ merlinmaj:後告诉大家:打拳要打在丹田上，刚开始时 61.223.12.85 10/27 19:36
37F：→ merlinmaj:打的时候，它会不听话，打久了以後，它 61.223.12.85 10/27 19:37
38F：→ merlinmaj:就听话了。 61.223.12.85 10/27 19:38
39F：推 p110463:谢谢千江前辈的指点 218.170.51.245 10/28 00:25
40F：推 merlinmaj:我还没有老到能当前辈哦，大家互勉好了 61.223.6.154 10/28 10:29
41F：推 p110463:千江哥 要怎样打拳打在丹田上 小弟不解 218.170.50.171 10/29 07:09
42F：推 merlinmaj:打拳打在丹田上就是陈发科宗师所说:内不 211.23.237.178 10/29 17:22
43F：→ merlinmaj:动，则外不发。至於你问要如何去做? 211.23.237.178 10/29 17:22
44F：→ merlinmaj:各家太极拳均有各自的心法及练习次序。 211.23.237.178 10/29 17:23
45F：→ merlinmaj:你应该去请教您的老师才是。 211.23.237.178 10/29 17:24
46F：→ merlinmaj:我把老师教的大致的次序简列如下，供您 211.23.237.178 10/29 17:24
47F：→ merlinmaj:参考参考。首先一联2圆3身转4分5劲6圪 211.23.237.178 10/29 17:25
48F：→ merlinmaj:节7起8落9自尊10太极。 211.23.237.178 10/29 17:27
49F：→ merlinmaj:後面的太深了我也不会，就稍微解释前面 211.23.237.178 10/29 17:28
50F：→ merlinmaj:1联:把一套太极拳招式都能很顺畅连接 211.23.237.178 10/29 17:28
51F：→ merlinmaj:这是指招熟。2圆:也就是圈，招熟後手脚 211.23.237.178 10/29 17:29
52F：→ merlinmaj:都要画出圆弧，不可以直来直往。3身转: 211.23.237.178 10/29 17:30
53F：推 merlinmaj:有了1及2的基础後进行3身转，就是一切 211.23.237.178 10/29 17:36
54F：→ merlinmaj:动作都要用身体来带动，而身体要以腰跨 211.23.237.178 10/29 17:36
55F：→ merlinmaj:为主宰带动。如果能做到就进入4分。分是 211.23.237.178 10/29 17:37
56F：→ merlinmaj:要把重心虚实分清，上身会变轻灵，下身 211.23.237.178 10/29 17:38
57F：→ merlinmaj:会逐渐稳重。到了这里会发现，似乎1切动 211.23.237.178 10/29 17:39
58F：→ merlinmaj:作似乎由丹田所引动所引导。这就好像机 211.23.237.178 10/29 17:40
59F：→ merlinmaj:车无法发动时，要用外在踩来发动它。所 211.23.237.178 10/29 17:41
60F：→ merlinmaj:以外在动作来引动丹田。机车却是引擎发 211.23.237.178 10/29 17:42
61F：→ merlinmaj:动才能行驶。引擎就如同身体的丹田一般 211.23.237.178 10/29 17:42
62F：→ merlinmaj:做到4後，就会进入学习发劲的阶段了。 211.23.237.178 10/29 17:43
63F：推 p110463:谢谢千江哥的说明 218.170.50.171 10/30 08:39