作者uemuraharu (植村翼)
看板Surf
标题Re: [请益] 如何在划水时同时保持平衡
时间Sat Sep 9 02:44:44 2006
※ 引述《wernbin (蓝月竹风)》之铭言：
: 小弟的冲浪经验只有二次
: 运气不错的已能够站在八尺的练习板上
: 但每每从outside划向岸追浪时
: 常常要费很多的心力在保持板子的平衡
: 请教各位先进大大...
: 如何有效率的划水并保持平衡???
: 谢谢! =)
基本上呢,会晃的原因大多是因为用力不均,
入水及抓水深浅或划径不同,以及前篇文章推文中,
各位大大所言的腹部与大腿相互对应的施力点所偏移造成,
个人提供你几个练习的方式:
1.多冲多追,因为人体是适应性很强的系统
而且你也说你是第二次对吧^^
简单来说呢,就是你太心急了...
你对浪的跑向,卷度,拱高,流向等等因素都尚未有一定的经验,
因此也造成你无法利用经验以及反应来做出在板子上的应变
2.大腿夹浮板或浮球游自由式
这可以训练你划水的平均性,但请记得用你冲浪的姿势去划水,
因为正常游泳的细节较多,比如入水点.前伸....等等问题,
冲浪的时候呢就不需考虑这些繁文缛节了^^
一些浅见提供你做参考,希望对你有帮助^^
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◤ ╬ＥＮＧＬＡＮＤ╬
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◤ ╬One nation, one trophy, eleven lions╬
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◆ From: 219.86.83.139
1F：推 shuhaoo:大大很厉害 能叙述的如此详尽 一定要推一下的 受教了^^ 09/10 10:42
2F：→ aquaing:划水时肩膀尽量不要左右晃动 09/11 00:13