作者miku5566 (5566)
看板SuperBike
标题[心得] 骑仿赛累跟做运动一样累
时间Sat Jun 27 14:08:44 2020
这个连假穿着皮衣车靴骑r1跑台三两
次，每次回家後都快站不住了，在711排买
水都快直接晕过去了，大腿该边跟腰有够
酸，脖子也是，根本就跟骑自行车差不多喘
阿，每次骑了80公里左右，压车压到後来都
压不太动是不是正常阿
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.137.45.160 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/SuperBike/M.1593238126.A.455.html
1F：→ EVA96 : 骑街车我就累死了 06/27 14:12
2F：→ EVA96 : 明道当兵前说他骑重机当重训 被八卦酸民酸爆 06/27 14:13
3F：推 wish770924 : 这...是因为你大热天穿皮衣 06/27 14:18
4F：→ xm31mark : 运动可以把强度拉到人体极限，骑车再累也就是那样 06/27 14:20
5F：→ xm31mark : 就是骑自行车骑个八十公里消耗的体力远超骑车 06/27 14:21
6F：→ PAYPASS : 没有爱 什麽都是问题 06/27 14:27
7F：推 WATERDRY : 这种天气骑阿万应该会先被水温烫死吧? 06/27 14:37
8F：→ LsugerI : 觉得骑机车再累就是那样的应该是没去场地练过车… 06/27 14:38
9F：→ LsugerI : 不用半小时就累爆 06/27 14:38
10F：→ xm31mark : 骑环法赛一天消耗的卡路里就快一万卡就是跑个全马也 06/27 14:55
11F：→ xm31mark : 要消耗两千多卡，相比骑车也“就是那样”而已 06/27 14:55
12F：→ gundamhaha : 很正常啊，下赛道更累。赛车手体可以和自行车选手媲 06/27 15:06
13F：→ gundamhaha : 美的 06/27 15:06
14F：→ gundamhaha : 楼上的骑车可能只是被车载着而已。有下过赛道在极 06/27 15:10
15F：→ gundamhaha : 限边缘跑心跳保持180才知道有多累 06/27 15:10
16F：推 meisheep : 骑越野的运动量更惊人啊XD 06/27 15:11
17F：→ xm31mark : 媲美自行车手？环法平均赛程3500公里平均功率400w 06/27 15:33
18F：→ xm31mark : 还有高山段一天消耗近1万卡路里 心率180？基本而已 06/27 15:33
19F：推 messiah016 : 其实是车速太慢，骑仿赛上半身要靠高速风压支撑.. 06/27 15:35
20F：→ messiah016 : .加油 06/27 15:35
21F：→ eleanoe3 : 欠操吧？ 06/27 15:41
23F：→ ksrhhyc : 如果指下赛道的话跟自行车手比没毛病XD 06/27 16:39
24F：推 s39602104 : 骑越快体力消耗越大 下赛道直线200後入弯煞车 平时 06/27 16:50
25F：→ s39602104 : 没在练 根本抓不住 06/27 16:50
26F：→ maxablue : 说骑车不累的话 真的只是在骑车而已 06/27 16:51
27F：→ s39602104 : 根本高耗氧运动 还得戴全罩帽 骑到吐都会 06/27 16:52
28F：推 brainpowered: 因为你骑的不够快啊 06/27 16:54
29F：推 sifun : 台3需要的是定速60功能 06/27 17:01
30F：→ xm31mark : 短时间分解两公斤脂肪早就酮酸中毒了好吗！ 06/27 17:18
31F：→ xm31mark : 还有不是会喘就是有氧运动，有氧运动对心肺负担更大 06/27 17:18
32F：推 qweertyui891: 少的都是水份，，补个电解质休息就会恢复正常了 06/27 17:31
33F：→ xm31mark : 用导电度测体脂会因为大量脱水导电度上升测值变低。 06/27 17:41
34F：→ xm31mark : 如果跑一场少两公斤脂肪加上你平常练习时间早葛屁了 06/27 17:41
35F：推 Ninjashin : 我晚上趴个十分钟就快受不了了 骑仿赛真的猛 06/27 17:45
36F：→ itsforte : 跑一场减两公斤 我就要每个月都报赛道日了 06/27 17:45
37F：推 hidos : 我觉得街道上骑跑车比街车轻松...只是需要习惯XD 06/27 17:50
38F：推 lovegogi : 你酸的地方我不会，脱水是会，走市区很痛苦，比起来 06/27 18:02
39F：→ lovegogi : 我宁可穿皮衣骑R1，主要是下半身太烫了，根本在烤 06/27 18:03
40F：→ lovegogi : 不然就皮裤配吊嘎好了...XD（逃） 06/27 18:03
41F：推 milkBK : 脂肪两公斤也太唬烂 06/27 18:11
42F：→ gundamhaha : 在不到一小时内运动脱水四公斤算累了吧？还是这样 06/27 18:28
43F：→ gundamhaha : 的运动量也只是"那样而已"? 06/27 18:28
44F：推 fenix220 : 骑仿赛又不想太趴都要腹部撑着感觉有锻链到XD 06/27 18:43
45F：→ xm31mark : 先不说那个四公升水两公斤脂肪数据是怎麽算来的 06/27 18:46
46F：→ xm31mark : 一般人在水分流失到身体的2%就会影响表现了所以在 06/27 18:46
47F：→ xm31mark : 高强度运动时候平均一小时补充约一公升水甚至更多 06/27 18:46
48F：→ xm31mark : 我没看过gp车手在狂喝水的，而且运动强度不等脱水量 06/27 18:46
49F：推 wuliou : 夏天骑整天的话脱水两公斤是有机会的 06/27 18:48
50F：→ wuliou : 不过喝一喝就回来了 06/27 18:48
51F：推 chi17 : 就那样?自己不懂的事情讲出来都很简单XDD 06/27 18:48
52F：→ xm31mark : 就那样呀，不然来报名骑自行车上武岭 06/27 19:05
53F：推 jeabc2546 : 重主要是一直流汗吧 06/27 19:08
54F：推 mikemax : 就是当运动阿 06/27 19:14
55F：→ gundamhaha : 那你要不要来下赛道骑一小时不休息就好? 用嘴骑车 06/27 19:14
56F：→ gundamhaha : 都不会累啦 06/27 19:14
57F：推 Chuckptt : 某X是不知道GP车手的龟背里有水袋吗？谁说比赛没在 06/27 19:27
58F：→ Chuckptt : 喝水== 06/27 19:28
59F：→ xm31mark : 奇怪耶，我又没说骑机车就不会累但是强度就没其他 06/27 19:37
60F：→ xm31mark : 高强度运动来的大，我确实没下过赛道但是我骑自行车 06/27 19:37
61F：→ xm31mark : 爬山运动强度明显高於骑机车，不然去健身房踩个机台 06/27 19:37
62F：→ YamagiN : 骑个自行车骑八十公里再来比较吧XDDDDD 06/27 19:37
63F：→ xm31mark : 250w踩个一小时你就知道我在说什麽了 06/27 19:37
64F：→ YamagiN : 骑街车的话除了穿全套很热不好受之外 是能累甚麽 06/27 19:38
65F：→ CapriceChang: 有阿 咖称会累 06/27 19:39
66F：→ YamagiN : 赛道也要看路线跟时间 不能一概而论 06/27 19:40
67F：→ gundamhaha : 你骑600仿赛下卡丁赛道一小时你就知道我在说什麽了 06/27 19:47
68F：→ gundamhaha : ，绝不是什麽也"就"那样。没下过赛道不知道什麽叫 06/27 19:47
69F：→ gundamhaha : 做用力骑车就不要随便轻视他人。 06/27 19:47
70F：→ miku5566 : 大家和气生财，我只是平常骑单车强度没那麽高，所以 06/27 19:49
71F：→ miku5566 : 觉得骑仿赛也差不多靠北累，我相信骑单车上武岭会更 06/27 19:49
72F：→ miku5566 : 累 06/27 19:49
73F：→ xm31mark : 那你也要骑个武岭来看看吗？ 06/27 19:49
74F：推 aljust12 : 去看别人姿势跟你比较看看 姿势正确现象会减缓很多 06/27 19:52
75F：→ miku5566 : 不用，我骑过了，只是我强度没有拉高，加压缩盘，还 06/27 19:53
76F：→ miku5566 : 是冬天 06/27 19:53
77F：→ miku5566 : 我看过追焦照，姿势基本上是ok的，但我170而已，骑 06/27 19:55
78F：→ miku5566 : 车姿势真的蛮趴 06/27 19:55
79F：推 aljust12 : 追焦照?看那个干嘛 我也骑过R1没有你说问题我还167 06/27 19:59
80F：→ aljust12 : 而且是一天200+ 80就累我认为姿势问题去给专业的侨 06/27 20:00
81F：推 pis1006 : 这边不是在讲阿万吗？怎麽一直有脚踏车ㄏ 06/27 20:00
82F：→ miku5566 : 好，有机会请车友帮我看看 06/27 20:02
83F：→ aljust12 : 不然就好好骑就好 压车动作太大浪费太多非必要体力 06/27 20:02
84F：→ xm31mark : 我不是在说原po啦，不过既然原po有骑过自然会知道 06/27 20:03
85F：→ xm31mark : 其中强度差在哪，我用32T也是要下来牵一段 骑姿？ 06/27 20:03
86F：→ xm31mark : 都这个时候谁还管骑姿 06/27 20:03
88F：→ kenandrew : 你说累不累？ 06/27 20:09
89F：推 aljust12 : ???5566我们在讨论仿赛骑姿 怎麽有自行车再刷存在感 06/27 20:11
90F：→ Inar : 卡丁车半小时或是卡丁车赛道小车紧绷骑半小时 06/27 20:43
91F：→ Inar : 顶级车手体能都强到靠北，自行车训练也是其中一项 06/27 20:45
92F：推 IamTD : 自行车再怎麽累不就那样？ 06/27 20:46
93F：→ itsforte : 奇怪耶 到底脚踏车干大重什麽事 一直在那边比多累 06/27 20:47
94F：推 TonyAsa : 曾骑全套皮衣(没打洞)在6月跑24耐环岛,差点没往生 06/27 20:52
95F：→ TonyAsa : 皮衣脱掉全身荨麻疹orz 06/27 20:53
96F：推 ab1026430 : 仿赛真的累 我之前租CBR650R 不是纯种仿赛 就快累 06/27 21:08
97F：→ ab1026430 : 到不行了 不会骑 06/27 21:08
98F：→ VL1003 : 有啥好吵的.. 现今的二轮/四轮顶级赛事选手对身体管 06/27 21:42
99F：→ VL1003 : 理本来就很严苛，自行车选手当然也是，到了顶级的层 06/27 21:43
100F：→ VL1003 : 级当然都不容易，都有各自的课题需要克服。 06/27 21:45
102F：→ chi17 : 前半段山路後半段郊区进市区,测完才知道为啥每次仿 06/27 22:23
103F：→ chi17 : 赛骑完都那麽累XD 06/27 22:23
104F：→ chi17 : 至於环法跟MOTOGP比,只能说目前人类的极限就是那样 06/27 22:24
105F：→ chi17 : 强度差?武岭四小时跟六小时强度有一样吗 06/27 22:27
106F：→ chi17 : 我骑UBIKE比我骑仿赛轻松啊,爬中兴岭就比仿赛累 06/27 22:27
107F：→ chi17 : 仿赛跑赛道就比中兴岭累,丽宝跑2分跟跑1分50强度又 06/27 22:28
108F：→ chi17 : 不一样了要怎麽比 06/27 22:29
109F：推 betkuz : 就没试过公升级急加速减速再硬凹而已 06/27 23:08
110F：推 kimi7918 : 自行车再累也就那样啊，R1下来跑丽宝1小时不休息再 06/28 00:34
111F：→ kimi7918 : 来嘴 06/28 00:34
112F：→ kimi7918 : 连赛道都没体验过就能键盘评论真的厉害 06/28 00:35
113F：推 qmaper : 跑赛道是心累 06/28 04:17
114F：→ qmaper : 说到底 那种运动进阶都很累 需要体力 06/28 04:19
115F：推 PaulPierce34: F1和GP车手也都是顶级体能的，Kimi看身材就很壮 06/28 05:28
116F：→ PaulPierce34: GP那种破300km/h的加减速G力，过弯整个人挂在车外 06/28 05:30
117F：→ PaulPierce34: 不要用骑速可达的经验以为骑GP很轻松 06/28 05:33
118F：推 LukeLee : 任何运动到顶级的强度都不会低啦 06/28 05:36
119F：→ LukeLee : 骑单车上山跟机车轻松骑又不一样了 06/28 05:36
120F：→ LukeLee : 仿赛骑姿本来就趴 大热天又穿皮衣更耗体力 06/28 05:36
121F：→ LukeLee : 更不用说赛道练车 骑个速可达下去用力骑个一节就知 06/28 05:36
122F：→ LukeLee : 道了 06/28 05:36
123F：→ LukeLee : 每种运动的强度都不一样啊 比这实在没意义... 06/28 05:36
124F：→ PaulPierce34: 虽然G力小於F1，但F1多靠座舱撑，GP多靠车手身体撑 06/28 05:40
125F：推 james4863 : 还真的遇过有人觉得骑车不会累，赛车手怎麽会算运 06/28 09:16
126F：→ james4863 : 动员的人呵呵。 06/28 09:16
127F：推 sorkayi : 平常就要有健身习惯 走路 爬楼梯 自从我买了透天骑 06/28 09:32
128F：→ sorkayi : 跑车都不会累了 06/28 09:32
129F：推 martin1007 : 还下赛道用力骑车咧 真让人啼笑皆非 06/28 13:16
130F：推 nose : 喜欢运动是好事但不要跟其他项目比来比去的，每种运 06/28 13:35
131F：→ nose : 动专项不同，拿来ㄧ起比较没什麽意义。 06/28 13:35
132F：推 isolatenicky: 脚踏车再累也就那样而已啦 少在那边跟下赛道的比 懒 06/28 15:27
133F：→ isolatenicky: __比鸡腿 06/28 15:27
134F：→ IDhandsome : 根本没法比较啊……光自行车绕圈跟爬坡赛就差很多了 06/28 15:49
135F：→ IDhandsome : 。至於说自行车很轻松的人，有种zone 7连续喷10分 06/28 15:49
136F：→ IDhandsome : 钟，包准你直接送医 06/28 15:49
137F：→ Duc916 : 在木星上骑脚踏车再说吧 06/28 16:01
138F：→ lovegogi : 怎麽觉得有人在反串，我疑心病太重...^^? 06/28 16:41
139F：→ timbao : 跑一场瘦两公斤我也要跑 06/28 16:47
140F：推 jslee168 : 鲁千骑乘三角好一点。骑去环岛我都行。是说我有重训 06/28 18:14
141F：推 MPSS : 有人一直拿环法赛这种顶级赛事来跟一般骑车比，至 06/28 18:28
142F：→ MPSS : 少要跟moto gp比才公平吧 06/28 18:28
143F：推 jslee168 : 也有公路车上武岭 06/28 18:39
144F：推 peter7649001: 各种运动的顶尖绝对都是体力跟意志力的展现，没有哪 06/28 20:22
145F：→ peter7649001: 一种比较轻松哪一种比较累，用到的部位不一样怎麽相 06/28 20:22
146F：→ peter7649001: 提并论 06/28 20:22
147F：推 numoon : 请问R6也是一样累吗...梦想车是R6哈哈 06/28 22:12
148F：推 kimi7918 : 就一堆自行车魔人在乱呀，可以拿塑胶车上班跟环法 06/28 23:17
149F：→ kimi7918 : 比，那我拿自行车买菜跟MotoGP比就不行？ 06/28 23:17
150F：→ littlegreen : 骑车会累 每个弯都杀啊？ 06/28 23:50
151F：→ maxablue : 楼上不然是在讨论骑速克达买鸡排吗? 06/29 00:46
152F：推 wadechen : 我用力一点骑速克达新店到坪林就累了 06/29 00:58
153F：→ wadechen : 高集中力保持这麽久 谁说骑车不是运动的 06/29 00:58
154F：→ lovegogi : 骑速克达跑的话是右手（腕）催油门很酸...^^a 06/29 01:00
155F：→ matrox323 : 一般人骑个速可达跑个几圈赛道就喘的跟狗一样了 06/29 09:24
156F：推 HunterKiller: 爱骑自行车就去骑啊，在这边比有比较优越吗？ 06/29 10:24
157F：→ Killercat : 优越倒不是 只是这讲法太偏离常识跟经验了 06/29 10:40
158F：推 kakukangen : 呵 06/29 12:41
159F：→ kakukangen : 脚踏车再累就那样子啊 06/29 12:41
160F：→ kakukangen : 脚踏车狂魔应邀来重机版秀下限，根本可怜 06/29 12:42
161F：→ kakukangen : 你先去骑R1跑个300KM再来讲啦，记得核心出力、脚加 06/29 12:43
162F：→ kakukangen : 紧油箱，你骑完300KM再来跟我说会不会累 06/29 12:43
163F：→ kakukangen : 那些脚踏车狂魔一定没骑过仿赛= = 06/29 12:44
164F：推 wizyu : 说骑彷赛还好……我觉得先夹紧脚﹑趴好骑个200公里 06/29 14:35
165F：→ wizyu : 再说… 06/29 14:35
166F：推 Raychang1015: 不知道R6算不算前辈们的仿赛范畴 至少我现在骑车速 06/30 11:39
167F：→ Raychang1015: 度放到平常60上下改穿牛仔外套 能骑一整天不是问题 06/30 11:39
168F：→ Raychang1015: 我本人有重训腹部算比较能撑 但是穿皮衣扛不住 06/30 11:39
169F：推 YcL5566 : 我骑R1都酸脖子== 06/30 14:47
170F：→ LsugerI : 只是骑公路说真的就还好，但去场地练车基本上不太 06/30 17:07
171F：→ LsugerI : 会有人真的只是去散步骑身体健康的吧，那跟你去西 06/30 17:07
172F：→ LsugerI : 滨喷大直线是不同的概念 06/30 17:07
173F：→ ervsj : 兜风+运动的感觉 07/02 16:46
174F：推 mib999888 : 老了老了 07/03 13:28
175F：嘘 dmezspk : 嘘一楼 07/09 09:31
176F：→ dmezspk : 这样的观念真是被笑死 07/09 09:31
177F：→ dmezspk : 酸等於重训？呵呵 07/09 09:31
178F：→ dmezspk : 之前骑仿赛一天五百多公里觉得还好欸... 07/09 09:34
179F：推 bcqqa7785 : 去重训啦 07/13 10:12