作者aren (Seize the day)
看板Sunrise
标题[文章] 生活的艺术
时间Tue Mar 1 22:52:09 2005
http://www.udaya.dhamma.org/artofliving.htm
今天晚上的演讲 社长有问到如何对治烦恼的方法
谢教授有提到可以注意呼吸或是念佛号
而末学自己目前对待烦恼的方法是采取「不理会」的态度
将自己从不好的情绪中抽身出来
例如 听到别人说了自己的坏话
一下子会生气
但末学现在会立刻查觉到
不去受愤怒的情绪影响
一会儿之後 心情就恢复平静了
现在末学随时随地都会注意自己的念头
心境平静许多
希望这篇文章能对大家有所帮助！
阿弥陀佛
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1F：推 nearfar:内观法门，末学很喜欢这项修持喔~ 59.104.226.126 03/01
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3F：推 sigamoni:欢迎，欢迎，学长^^ 140.112.249.86 03/02