作者max1007 (哇啦哇啦哇啦啦)
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标题[新闻] 南湖国中继九分禅之後再引进平安禅
时间Sat Jun 5 18:18:53 2004
http://udn.com/NEWS/DOMESTIC/DOM3/2060174.shtml
南湖国中继九分禅再引进平安禅
【记者林锡霞/大湖报导】
南湖国中引进灵鹫山心道法师创设的「九分禅」,效益显着,学校昨天并请来五名灵鹫山
禅师传授学生「平安禅」,经历坐禅、跑香及行禅等动作後,有学生表示看见自我,有人发
现心的无常。
校长谢义乡说,与其加高校规的「围墙」,还不如教会孩子调伏意念,这是他推动校园禅
的原因。
昨天参加「平安禅」禅修的学生有一百七十余人,他们从今年二月起,即在校长带领下,
每周三上午朝会时间进行「九分禅」,在静坐观心的九分钟里,学会放下暴戾之气,追寻
内心的安详与快乐。
灵鹫山法师群为让学生对禅有更深一层体验,进一步传授「平安禅」,用极静、极动及中
道,教学生体验禅的微妙意境。
大法法师表示,许多人以为修禅只有静坐,其实「行住坐卧」皆是禅,唯一的心法是眼观
鼻、鼻观嘴、嘴观心、聆听寂静,便能去除暴戾,当自己的主人。
修禅的学生在法师引导下,从坐静极的静坐,忽而变成动极的跑香,再进入中道的行禅。
学生谢亚充说,以前坐禅满脑子胡思乱想,好好坏坏的念头蜂拥而至,但经历跑香的动作
後,脑子又变成一片空白,这时才发现「心」一直在那儿当捣蛋鬼,以前会生气、会对别
人粗暴无礼、会想谈恋爱、会害怕死亡,都是心的造作。
女学生谢鸿伶说,以前会记恨、想报复,是因为不懂得调伏这颗「任意造作的心」,现在
找到它了,也知道它是永远存在的,以後会想办法和它相处,一定要把它「训练到乖乖的
」。
与会的还有大秉、法幢等法师,听到学生都有如此深刻的体验,都觉得不虚此行;谢义乡
说,该校推动禅修这几个月来,学生行为确实改善不少,与其将校规规范一再加高,还不
如让学生学会调伏意念的方法,从心改造学生行为。
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凡事往好处想的人,快乐满怀:因为好心自然想好事。
凡事往坏处想的人,痛苦不堪:因为坏心自然想坏事。
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