作者ittre (方方)
看板StudyGroup
标题[健康] [全国] 健康减重-饮食控制与运动
时间Thu Feb 9 14:02:51 2023
1. 自介：上班族，喜欢运动但也爱吃，虽然看起来不胖，但想消除多余肥肉
2. 对象：想要运动、饮食控制、健康减重者
3. 目标：想减重10kg以下者
4. 原因：藉由群体的力量，互相督促勉励一起运动、饮食控制并达到减重的目标
5. 地点：Line匿名群组
6. 时间：不限
7. 方式：线上为主
8. 范围：无
9. 人数限制：30人
10.解散条件：无人想参与
11.运作规则：
群组规定
(1)入群时PO自介，包含身高、体重及想减的重量，或者有其他想说的也可
(2)每日分享自己吃的东西，可传图片或以文字叙述
(3)有运动的时候可以记录在群组里
(4)谢绝营养食品、减重食品、药物等推销行为
(5)说话有礼貌，互相尊重，可闲聊但勿讨论政治、宗教、性别等敏感议题
(6)可邀请亲友参加，但须经群长同意
(7)熟络之後可相约运动
意者请站内信，并简述想加入的原因，谢谢~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.193.59.63 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/StudyGroup/M.1675922573.A.CA6.html
※ 编辑: ittre (123.193.59.63 台湾), 02/09/2023 14:03:34
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1F：推 cuteVictor: 推推 02/09 20:53
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