书读太多、工作太累缺乏运动，要运动 请想参加的伙伴依置底的『自介范本』站内寄信给我，并介绍自己，勿直接回文或推文。 1. 自介：我是书读太多的读书会板板主，运动频率十分不固定。通常在感觉身体虚弱的 时候才会想到要运动。作息时间随着温度变化而改变，简言之...虚!!! 照例，最近常常觉得很容易累，严重影响思考品质。 运动项目：骑脚踏车、慢跑、太极拳等「缓和」的运动。(如果有人想缓和地 打羽毛球或投篮练习也ok) PS.为避免误会..板主在此自爆性别...男的!!是男的!! 2. 对象：我想找「愿意早起」、「有心想早起运动」的人。不会随便放人鸽子、守时的 人。愿意ㄧ起想办法，让早起运动这件事可以很有趣的人。 3. 目标：身体状况改善，活力充沛精神好。 4. 原因：太久没运动，容易觉得累。觉得自己一个人运动太无聊，想找人ㄧ起运动。 5. 地点：台北市大稻埕码头堤外公园。 6. 时间：每周一至五，上午0700-0800(暂定) (若适应良好，则提前半小时) (若适应不良，则酌情延後半小时或减少天数为三天) 下雨天自动取消。 7. 方式：每天有不同运动主题 例如：周一 周三 慢跑 周二 周四 打羽球 周五 打太极拳(或者其他提议) 8. 范围：任何可以在光天化日下，有点激烈又不会太激烈的运动。 9. 人数限制：7个 10.解散条件：连我自己都不想来的时候。 11.运作规则：早上集合时间会点名，以广场上的时钟为标准。 迟到10分钟 给「！」一个 迟到10分钟以上(不含) 给「Ｘ」一个 　　　　　　 请假最晚时间是当天集合时间前10分钟，以简讯告知召集人。 (如果你突然觉得不当天心情不对，不想出现也没关系，只要有通知召集 人就可以。) 集满「！！！」换ㄧ个「Ｘ」。 集满「ＸＸＸ」的人。我们还是朋友，只是我们这个会不适合你，麻烦你 再去寻找一个适合你的会。 准时到的人 给「Ｖ」ㄧ个 　　　　　　 集满「ＶＶＶ」 给「Ｏ」ㄧ个　 　　　　　　 集满「ＯＯＯ」的人。嗯，你会拥有一个健康的身体，恭喜你！！ 　　　　　　 ------------------------------------------------------------------------------ 以上各项均为必填，得於实际开会後由所有成员投票调整。 发起人是比较辛苦的，就好像你要带一群人出去玩一样，你必须知道你带谁？去哪里？去 玩什麽？要给他们行前通知。 所有的条件可以定的很宽松，也可以定的很严格，但无论如何请仔细填写。 明确就是力量，当你越知道你要的是什麽，你就越容易找到你要的。 事先的规划跟准备可以节省你许多不必要的纠纷与麻烦。 --

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