这两个月来 扣掉一次台风之外 大概练了7次球 虽然说太阳很大 很晒 但我相信 如果有来的人 多多少少都会学习到东西 这里拜过後 就是暑训的第二阶段了 那些回乡的阿 赶快把时间桥出来 之所以把第二阶段排的那麽密集 就是希望你们可以在短短两个礼拜的时间把球感找回来 至於持续都有到的 暑假里练了那麽多 一定还有不少你需要进步地方 要趁着开学之前 可以把不好的动作也好 习惯也好 尽量去改进和改变 我先说大三的好了 小白 投球一样算是高档 但我相信你不会就此满足吧 打击的部分 就多练吧 看可不可以提昇到跟发发跟阿宅一样 打出去用喷的 香肠 滚地跟我一样 有时候还是接的不太乾净 而且三垒传球距离又比较长 所以第一时间接进去相对比较重要 打击一样可以再提昇 之前阿杰有告诉过你的缺点 就尽量去改正 相信你打出去也可以去喷的 JR 话说去了一趟美国 除了球感有一点点生疏之外 算是大三里守备算是稳定的了 但是距离一个强的外野手 还是有一小段距离 传球距离 判断 欧霸球的处理 都可以再做一些小小的修正 打击一样 老问题 自由脚都会探出去耶 导致重心都跑到前面 运气好打到球心 就是平飞 运气不好就是冲天炮了 你不是肌肉男吗 挥棒速度不慢 把球等近来一点 建勳哥 你太没自信啦 看你接球的时候就知道 别怕阿 你看我漏球的时候还不是一样跩 你的球就大胆的喊掉 处理起来 滚地或飞球都一样 再来就是你太瘦啦 多吃一点 这样对你打击的力道跟传球的距离都会有帮助的 原住 不错喔 真的越来越有架势了 但是有时候还是会小ㄘㄨㄚˋ屎一下 守备算是稳定 至於动作的部分 收球 传球 动作还是稍嫌大了一点点 不过这个部分可以慢慢练 不然到时候为了调动作 把原先的节奏破坏了 你打击大多是靠手腕 所以手腕的重训可以多做 这样的话 打出去的球会比现在平且喷很多 伊咏 不要在练球前一天不睡觉啦 你不睡觉哪来的精神阿 所以有时候才会漏一些基本球 外野 是最後一道防线 所以最最重要的事情就是把球档在你前面 你有时候为了求快 球就漏在後面了 等你掌握球之後 再来加快你的处理速度才对 还有 外野传球不要急 站稳在传 就算传的慢 只要准 都还是杀的到跑者 打网多练阿 你的击球点还是很不固定 上半身跟腰还是配不太起来 有空就在家多挥挥棒 抓一下那种结合的感觉 虽然你速度很快 但是也是要上垒之後才会有压迫力阿 总不想一直打内安吧 贾修 投球真的有进步 还有礼拜六那天投手丘的守备真的有吓到我 但是离小白韦帆还是王牌投手还是有点差距 可以多多跟他们请教一些些投球的技巧 打者的心态 有时候一直蛮干对你而言不见得是好事 还有 传球的姿势 还可以再改正一点 这样会让你肩膀的负荷不会那麽大 而且距离也可以提昇 打击的话 真得要多多要求自己 挥空率太高 导致三振的次数也多 大二了 不可以那麽容易K掉 木头 你刚转战外野阿 所以你的判断阿 跑位阿 追球阿 都不成熟 你跟JR哥那麽麻吉 多问问他 他应该会告诉你不少观念和经验的 然後传球尽量把球压平 然後传准就很OK了 郭佑 你是个大炮型打者 所以挑一颗你最喜欢打的球在出棒 虽然垒球是一个打击的运动 但想要一拳击倒对手就要这样 而不是看到球来就打 你看虾排大统盃是不是也没啥好球可以打 他也没有去贪打 所以掌握一颗最有把握的球 然後把他轰的老远就好 政彦 一样 判断还是需要加强 判断这种东西就是多多来练 多接就会进步啦 往前往後往左往右 都是需要时间的来训练的 打击我之前说过了 左打应该是左手用力 如果你只能右手用力的话 左打就会变成右手出去太快 球只会被你带高 而不是带平 带高的结果 就是被接杀 看可不可以改正一下 大肚 我只能说体力阿体力 话说你以前好像是打篮球的耶 怎麽感觉起来体力好像不太好 每次练完球都好像快挂点的感觉 外野手本来就是比较耗费体力的 体力要多加强 守备判断还是不太好 有时候还是会少算一步求就落地或者是被殴霸 不过最严重的是 你外野滚地球要接好阿 有不少次失误 都是你怕球之後 没拦到滚到身後 外野是最後一道防线 如果没守好 垒包就掉很多了 别怕球 外野滚地球没内野恐怖 就算没接乾净 挡在前面 也可以马上处理 还有 打击要又自信一点 你的打击根原住一样 多半是切的 所以手腕的力道跟击球点就很重要了 击球点还不是很稳定 就多多打网 举举哑铃 很有帮助的 这大概是我这两个月看到的 希望大家赶快把缺点赶快改正 优点当然继续保持和精益求精 还有阿 大二的 好好加油阿 新生盃开学之後就来了喔 你们可是要带学弟们 别把冠军盃搞丢了阿 呵呵 --

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