作者quity19528 (发发)
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标题[练球] 明天练球
时间Sat Jan 17 21:04:41 2009
题外话 还没交前的快交钱!!!!
大新庄球卷还有球衣钱
大新庄球卷只有小岳给我是怎麽回事! 明天要拿去换了欸 明天无论如何都要收齐!!
球衣差两万还没给老板欸!! 这样我以後是要怎麽去新航啊!
明天七点半学会集合
八点练球 在学校
寒训已经开始了
今天大家都很累吧
明天还要练 会累得早一点睡吧
不要让自己的身体负荷不了了
在这里提醒一下大家
以後寒训练球早餐不要吃太多
因为一开始都会先跑步热身
如果早餐吃太多了很有可能会吐喔
还有就是回家的时候多用热水泡泡会酸痛的地方
这样对酸痛转好是有帮助的
现在已经是寒训了
不像是之前星期六练球这麽轻松了
大统盃剩两个月 已经是备战的时候
大家应该要收起玩乐的心态了
是该好好备战的时候了吧
不要看寒训才刚开始而已
实际上寒训不过也就只有短短的三个礼拜
在这三个礼拜内 是否能有进步
就看你们有没有在这上面好好的下功夫了
从现在开始 我会对大家要求比较多一点
也会比较严苛一点
因为我希望我们统资系垒一整年下来的目标是没有遗憾的!
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◆ From: 61.228.148.36
※ 编辑: quity19528 来自: 61.228.148.36 (01/17 21:22)
1F：推 Eterinal:感冒请假！！大家加油！ 01/17 21:59
2F：推 bookboy12523:队长大人 今天中午在你收钱的时候 就给你球卷钱啦! 01/17 22:06
3F：→ bookboy12523:不要好呗 01/17 22:06
4F：→ bookboy12523: A 01/17 22:07
5F：推 killies:请第一阶段的寒训!!! 01/17 22:33
6F：推 maxppp:与人有约请假 星期一返乡 01/17 22:43
7F：推 i4303348:好想练球喔 01/17 23:14
8F：推 wen771020:家里有事 请假 01/18 01:29
9F：推 henry0582:对不起唷!! 我会尽快交钱的!! 01/18 10:00
10F：推 GODOFG:临时请假真是不好意思。我现在没办法丢球、握球棒和跑步。 01/18 11:38
11F：推 fanchaosan:球卷到了喔，快去拿喔 01/18 23:09
12F：推 GoodSIS:谢啦 凡超 01/18 23:47