作者lia90053 (我比欧弟帅...)
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标题[喇赛] 寒训要注意的东西
时间Tue Jan 6 23:26:54 2009
先跟大一的学弟讲一下 或是第一次参加寒训的
一些要准备的东西
1.热力镇痛软膏或操劳灭之类的
自己寒训前准备一条 敢保证你门今年一定用得到
2.御寒衣物(帮助暖身)
风衣 长袖紧身衣 没有的赶快去买吧
我期末考完应该会冲一下新航 买紧身衣 看到时候有没有人要跟我一起去
这样也比较好杀价
3.护腕
寒训会大量训练你门的手臂跟手腕的部份
多个护腕 可以帮你减缓手肘跟手腕的负担
像我一样手肘手腕部分有伤痛的 建议赶快买一个
一个价钱不多 1~200而以
4.巧克力 瓶水
天气冷的时候吃巧克力可以帮你暖身体 也能补充一点体力
水 补充水分
5.香蕉 葡萄柚 口香糖
香蕉平常可以吃一点 防抽筋
葡萄柚可以减缓肌肉酸痛
口香糖 提神 有骑车的都准备一条(尤其是住很远骑很久的)
我可不希望你们骑车恍神
6.护膝(滑垒护膝)
滑垒姿势不正确的 很容易伤到膝盖 而且滑起来比较不会痛
建议买一下 也不贵 两三百
7.钉鞋
尤其是大一学弟!!! 寒训以前全部都要生出钉鞋来
没钉鞋怎麽练球!
看你们有要买的人要不要起末考完那个礼拜五或六和我一起去新航
这样可以杀比较便宜
8.手套...
赶快去买吧 都到寒训了...
手套跟钉鞋
我希望大一学弟寒训前都能准备好
不然你寒训就等着跟球棒肛肛好吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.117.10
1F：推 quity19528:大衣的真的要买钉鞋拉 都要寒训了~~有点太夸张喔 01/06 23:35
2F：推 noIDuse:我觉得我应该先准备好几罐冷冻剂...= =a 01/06 23:35
3F：推 GODOFG:副队长好认真。 01/06 23:36
4F：推 bookboy12523:风衣团请找我 01/06 23:53
5F：推 j780305:紧身衣团请揪我!!!! 01/06 23:59
6F：→ scottdidi:手套团请揪我 01/07 00:01
7F：推 sammiboy:其实野球王东西比较便宜耶 我觉得啦!! 老板还跟我认识 01/07 00:09
8F：推 timmac:那楼上何时要开团ＸＤ 01/07 00:15
9F：推 myhappylife:手套团请揪我!!! 01/07 01:07
10F：推 rayhsiao:野球王不错 只是有点远 01/07 11:18
11F：推 robbylu:陈好烦你那咖超好用你居然要换新的不然我跟你收购 01/07 23:30
12F：推 niceplay31:要去新航买东西的不要找我开团... 01/08 01:31
13F：推 a999999976:还没买钉鞋>0< 01/08 21:09