作者lia90053 (我比欧弟帅...)
看板StatSoftball
标题[心得] 小朋友
时间Sat Dec 20 18:57:11 2008
http://tw.youtube.com/watch?v=xhl1rtejLGg&feature=related
这是从别人的板上看到的
看看人家小朋友守备动作比我们紮实...
双膝微弯 马步重心 收传动作...
另外我想提到一个地方
为什麽里面的小朋友都可以那样扑来扑去的
第一个...他们重心都都保持得够低(屁股坐得够下去)...
使得它们对滚地球的掌握度就很高...
左右两边的球当你重心保持得够低
扑接只会是你身体本能反应所做出的一个动作罢了...
你们应该没看到她们的脚有站直过吧
竟量保持双脚的灵活度
第二个...基本动作...之传球...
注意一下他们接到球後 收球是拉向身体的哪个位置
平常传球不好的多上网看看怎麽传的
或是找学长们看看你的动作
打垒球 传球是基本的东西...不会传球等於断了一只手一样
这个讲到长茧了~~~不过最重要的莫过於此~~~
第三个...滑垒
会滑垒又如何?
保护自己罗~~~
而且滑垒学得好 还可以应用在守备上
你看JR扑接 舜仔滑垒接球
不是帅度就多提升1%?
学会滑垒也会让身体惯性的使你重心压低
所以不会滑垒的~还不快去学学
重要的是 现在大一的还不去买钉鞋!!!!!!
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1F：推 owenwangbaba:被你偷过来了ˊˋ 12/20 20:35
2F：推 fanchaosan:重心低，差不多和快落地的球，其实都还有机会。前肩 12/20 23:25
3F：→ fanchaosan:的方向其实也会影响到传球的方向。滑垒保护自己同时避 12/20 23:26
4F：→ fanchaosan:免跑过头。 12/20 23:27