总统盃打完了 其实当下很多感触和想法 只是一时间不知道该怎麽表达 现在打可能很晚了 不过还是想说一下 虽然比赛的胜负有时也无须看得那麽重 不过从我们为了这个盃赛 准备了三个多月的时间 结果还是没进复赛 表示我们还有很大的进步空间 两场比赛下来 新阵容的整体防守算是进步不少 两场比赛下来只掉两分 可以说满不错的了 加上我觉得韦帆跟小白都是校内里算不好打的投手 守备帮忙的话 我想一场比赛 我们就先拿下了一半了 但剩下的那一半 也是我们所欠缺的 一半是守备 一半是打击 资管对台大打了16分 我们打了7分 而且还不少的分数是对方送给我们的 可以看得出来我们整体打击还是需要更多的训练 第一个... 打网 训练击球点和维持或修正打击姿势固定 在你可以做到几乎每一球都可以咬得很紮实 以及姿势也都保持相当好之前 这个是帮助你打击提升最快的方式 像是大一新生学弟们 还有默默阿 建勋阿 香肠等等 都很需要打网 之前说的打网团 没事无聊都可以揪一下 现阶段大部分的队友们 打网对你们的帮助比打大新庄打free还大 第二个 打toss 我们以前的老毛病 都把toss当free打 正确的toss是训练你跟球的能力 顺着腰转动的力量轻微将球带给投手 而不是用力的想把球干到外野 帮助在击球技术 如何用你的手腕打到同个方向 结果打toss的时候 喂球的怕被打 都变成斜抛 反而失去打toss的意义 比赛的球都是正面抛过来的 如果都打斜那不就打网就好了? 其实打toss是个不怎麽花时间的练习方式 只是因为我们都一直打出去 让队友一直捡球 所以效率就变得很差 我想这方面希望以後练球时要改善 第三个 打free 最费时 但也是最近比赛状况的练习方法 我想先说个观念 我没有说这是最没帮助的或是最没效率的 而是在上述两项训练模式你都没帮法做到好之前 打free是个很没效率的练习方式 打网可以帮助你改善你的打击动作 和瞬间击球的能力 让你知道该怎麽使用你的身体力量 打toss帮助你加强你的击球技术 加强你控制球击出去的方向 以及面对正面的球来时 如何跟准球心 而打free也就是将上面这两样训练的方式结合 所以我想先跟大家说的一个观念就是 要练打击不是只有打free 或是打比赛才有效 还有toss别再当free打了 不管是toss或是free 我都希望是正面抛球 因为打free很费时费神 如果侧面抛的话 反而就浪费了训练的效果 而且相对於打FREE 打网或打TOSS 差不多3~4个人就可以练了 另外一个方面 改善打击 可以多拍自己的动作 我想经理们都有戴相机 跟学姊们说一下 我想他们会很乐意帮助你的 最好的方式 就是录自己打网的时候的动作 我想没有意外的话 新生盃大概两三个礼拜後就会开始打 现在大二的学弟们 你们对自己还是没什麽自信 当初我一直失误 张简也打不好 还不是很秋的在那跟学长说我们是什麽统资双塔(塌?) 别让一场比赛击垮你们的自信 因为到时候的比赛 或是未来的大统盃 都是由你们慢慢的在带学弟 还有多加油点阿 别那麽在意自己的失误 虽然有时漏球 一些嘲笑是难免的 科科 (欧弟还有上面那届留下的风气) 不过心态可以放轻松点 因为打球嘛 总是要开心点打 大一这几天来的学弟们 大肚 木头 大头 原住 歪歪 阿祥 承佑 正翰 阿勳 郭佑 还有一些学弟我怕忘了... 新生盃要到了 我觉得这是个很好的活动 可以帮助你们了解同届的同学 和建立起团队的气氛 还有打球时的热血的感觉 也可以顺便认识到辅大的垒球风气 像我上次说的 你们可以去试着去找你们想守的位置 有什麽不懂也可以问问学长们 好啦 大家明天练球加油啦 麻烦宗杰和学长们了 喔对了 大一学弟们 有ptt的帐号别再潜水了 赶快让学长们认识你吧 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.102.253 ※ 编辑: lia90053 来自: 125.230.102.253 (10/11 00:03) ※ 编辑: lia90053 来自: 125.230.102.253 (10/11 00:12)