在寒训要增强的目标 1.体力： 跑步是一定要的 至於量多少自己拿捏(每天2000~3000公尺是一定要的) 跑步真的很重要 跑垒绕过二垒就开始减速的都不行 这很明显就是肌耐力不足 在跑步的过程 一开始体力比较不好 跟不上 也不要停下来用走的 尽量不要让脚步停下来 这样才会慢慢进步 2.外野： 如果大统盃想要进冠军赛 外野势必要有很大的进步跟稳定 高飞球判断 滚地球 传球 每一项都重要 这个寒训外野要辛苦一点 多练一点 三个位子都很重要 而且竞争激烈 不想在场下 就要比别人更努力 3.咖抖： 这学期来的观察 每次比赛最少会有2次以上的咖抖有问题 不是外野传歪 传过头 就是内野不能准确的接传 一个队伍真的强不强 看咖抖跟双杀就知道 偏偏这都是我们做的最不好的 4.打击： 寒训说要把打击再练到多好 是不容易做到的是 寒训重要的是 要把你的状况再大统盃那时候调整到最好 对大二大三而言 一个寒训或许不能帮助你打个多10公尺 但是有很足够的时间 让你调整状况 看看这学期 欧弟 虾排 煜为 尉迟打击已经没有以前抢眼了 自己想想问题在哪 好好调整 状况好的也要想办法好好保持 要想进步 就要一直觉得自己不够好 不是比完赛就在那比 我打几支安打 我又打全垒打了 什麽刚刚那球 你看我接的很好吧 什麽刚刚我很帅吧 我在旁边听了都想笑 强的人都是让别人来夸奖的 不是自己夸自己的 要想进步多少 就要用相对的态度去面对 还有大家脾气跟情绪 虽然这跟球技没什麽关系 可是你们要让别人觉得跟你一起打球很快乐 大三们的脾气跟情绪 真的是我以前没看过的 有脾气跟情绪请在第一时间压下来 不要再让学弟们受害了 期末考先加油 寒训才没後顾之忧 不然练球练到一半就要去找老师是很麻烦的 成绩不要太烂 也才有理由跟家人说要来寒训 不然有会有人因为成绩被禁足 寒训加油!! 目标只有一个 -- 寻遍世界只有你的笑　为我抹去感觉内无聊 红了眼却给你哄得乾掉　为我心焦 每次是我遇上不平事　是你靠近我点 每次是你不经意一笑　是我的最重要 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.121.34