作者MrStrong (野球小子 )
看板StatSoftball
标题关於寒训!
时间Mon Dec 26 01:53:40 2005
1.时间:
原则上我希望一个礼拜练到四天...最好是2356...
其中星期235从早上八点练到下午三点,不分队比赛,专心练球,中间会休息吃便当,
周六分队比赛,八点集合,九点开打,比三战两胜到12点结束!
2.内容:
以"基本动作","体能训练"还有"建立比赛观念和心态"为主...
所以来球场不会只有打球,还有要站在冷风中听我说教的心理准备!
3.约法三章:
(1)不要受伤
(2)练球不要摆烂
(3)请假要先说
原则上我接受任何一种理由来请假...
"学长,我女朋友叫我今天陪她,不然就要分手,可不可以请假?" "可以!"
"学长,今天天气好冷,我不想出门,可不可以请假?" "可以!"
"学长,今天经理都不去,我也不想去练球了,可不可以请假?" "可以!"
只要你想得出理由,我就接受,但前提是要主动通知队长或经理,
让我能掌握人数,才不会影响到我事先安排的练球计画!
再来,假已经很好请了,爱请假的人每周至少也来练个两天,
当然,你如果每个礼拜硬要请三天,甚至只来比赛,我也不会怎样...
不过如果你请假太多,练习进度落後给其他队友导致比赛上场时间被压缩就请自行负责!
我也很期待这次的寒训,不过我只是很好奇,到底我可以把你们带到什麽样的程度...
希望大家不要让我失望...谢谢!
ps.球队的球好像不太够...寒训前如果队费够的话,再去买个三五打...
球多一点练起来会比较有效率
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◆ From: 59.121.139.189
1F：推 rayhsiao:谢谢学长 我会加油的 12/26 09:54
2F：推 jason0719:血都热起来了..虽然不打大统盃..但应该可以帮阿壮一些忙 12/26 10:24
3F：推 wenwall:谢谢学长 12/26 10:45
4F：推 blancaa:尾牙快到了...我将去年给R片的红包礼卷变一打球吧!! 12/26 11:01
5F：推 homerun102:哈哈...快退伍了..那时候应该很闲可以帮忙阿壮 12/26 11:10
6F：推 fanchaosan:谢谢学长...... 12/26 11:40
7F：推 niceplay31:第一阶段平常日请假...会设法补上落後的部分！ 12/26 18:05
8F：推 inky6535:星期六下午因为学长要打牌~所以只练半天~ 12/26 18:56
9F：推 MrStrong:这样都被楼上的发现? 不过分队比赛我没去没差啦... 12/26 19:25
10F：推 MrStrong:还有那个31号,你在球场上专心耍帅就好了... 12/26 19:37
11F：→ MrStrong:不要骂学弟跟扯学弟後腿没关系...这种事留给我来做... 12/26 19:37
12F：推 smallarm:谢啦学长 12/26 19:52
13F：推 hillhill:我可以去打内野球给你们接~~~ 12/26 20:59
14F：推 niceplay31:遵命～学长！ 球队有您们真是太好太棒了 ＊感动＊ 12/26 21:40
15F：推 SuperSaiyan:学长们真好!!太感动了!! 12/26 23:26
16F：推 GoodSIS:我们很乐意面对训练... 12/26 23:35
17F：推 a0000000827:寒训详细期间是什麽时候啊? 12/27 20:18
18F：推 poson:楼上学长是谁阿 新的ID喔 八月二十七是谁的生日呢 12/28 00:13
19F：推 inky6535:该不是机机隆吧 12/28 18:19
20F：推 IANSUE:肯定是.... 12/29 00:04
21F：推 elvis047:我也要去.... 12/31 11:56