今天本来约练球 是想要练一下我们几个大三的(没想到大一的来这麽多) 因为总统盃真的主要上场的是我们 而且未来大统盃的A队阵容也是我们 但从三上以来 感觉反而是自己练的比较少 真的要自己找时间再做训练 有空在家里多做重训 举举哑铃 练练跳绳 做做伏地挺身 仰卧起坐 之类的 真的会有帮助 不要外野跑两圈就累了 内野的也要扩展自己的守备范围 打击方面 大一的你们把动作做紮实点 慢慢找挥击的感觉 及击球点的位置 你们一定可以越来越好 大三的我们更要加倍努力 贫打一直是我们的老问题 打击不连贯也是 该选就选 该打就打 自己的拿捏要更恰当 朝向打击率至少五成迈进 学弟们 你们真的不用急 看的出你们都很有心 看起来也比我们这届大一时强阿 加油 未来你们一定有一片天的 -- 距离第十二届大统盃还剩十二周 --

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