今天老天爷持续的尿失禁...而且一定是白天才开始 虽然天空持续飘雨...但是还是浇不熄大家练球的决心!!! 当然人定胜天..天不给爷练球,爷自有练球处!!! 大家克难的在大汉桥"下"练球... 既然练球的腹地不大所以练球的项目也不多..在这里说明检讨一下好了!!! 号呆... 你的腕力以及臂力真的需要再加强 过年之前我已经提醒过你要在家自我磨练.. 你今天打土司没办法控制挥棒的力道以及流畅度就在於你的腕力 你丢几个球手就开始疼痛就是你的肌耐力不够 接下来你要不断的强化自己下盘也要顾及到上半身 後面的练打已经有起色!!!好好加油!!! 还有内角球不要先闪在去打..这样重心会跑掉!!! 博升... 打击是可以很准确的抓到击球点 记住今天我跟你说的要用到腰的力量 不然球打出去永远只是滚地球或是右半边 圣威... 击球的时候都会往前倾... 你在打土司的时候已经充分表现出来!!! 重心可以压低一点...也要强化自己的下盘力量!!! 吃胖一点!打出去的球才有power 火腿... 进步不少..欠缺的只是临场的经验!!! 比赛的时候打击跟打土司不一样 要眼睛盯球..然後抓到击球点..球棒挥平..腰力腕力要充分用到 打出去的球就会很强!!! 西瓜... 有时候打击汇往前倾..有时後却刻意往後倒 但是你打出去的球还蛮会抓击球点的... 打土司或是打网的时候多加强自己的挥棒流畅性 小赖... 跟一年前比真的进步很多 不管打击守备已经有球星的架式了!!! 现在也是要多磨一下..这样才比较不会紧张!!! 硕农... 打的很好...可以抓到整颗球的挥击 记住打球不一定要打长打 打的紮实就好!!! 仲杰... 打土司时候肩膀没有这麽严重的倾斜 之後分队打的时候或是比赛的时候要记住这一点就好了 当你发现肩膀往上扬..你之後的打击都要调整!!! 崇瀚... 是我今天喂球最轻松的 打出来的球就像kgball一样轻松 继续维持这种状态阿!!! --

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