我补充一下小安没讲到以及我的一些技巧... 1.当你在垒上时要全神贯注球场上的状况 你要知道下一棒的队友打到哪里的机率最高... 这样你就可以能够瞬间反应下一步要怎麽做 2.垒球规则上写说..当打者击出球才能往前推进 其实这里面有一点灰色地带...就使只要球进入本垒版就可以开始跑 也就是..当打者已经要挥棒(你可以很清楚腰已经开始转的那一刹那) 你就可以做第一步的起步了...这样子打出滚地球(当然这种情况只有你在一垒上 才能这样跑)你可以更快的上到二垒...比较不会被抓双杀 当打出安打..你这多出来的一步..可以让你多上一个垒包 3.当你上垒要马上进入状况..要知道球在哪?对方怎麽反应? 有时候对方因为疏忽你可以多偷一垒.... 例如传回本垒...而捕手一直在想刚刚怎麽没杀到 你就可以往前多跑一垒...有时候偷垒的时候可以假壂几步 然後等对方的失误就可以慢慢的往前推一垒了...(这个inky讲过喔) 打球就是要积极...打出去不管怎样就往一垒冲 高飞球不要看就一直跑...你要练就当对方接杀的时候你已经绕过一垒了... 如果对方失误..你就可以上二垒或三垒... 这几天看到杂志在检讨亚锦赛的结果..球员都不知道该怎麽打!!是这一次的缺点 也就是说..打击不能急躁..你是第几棒就是代表队长要你负的责任 当局第一棒就该求上垒...後面的棒次就是要推进(等四坏也好..推右半边也好) 就是不能站在那被三振或乱挥... 得点圈有人就要把队友送回来...落後的时候就要不断的积垒 而不是想要一棒定江山(今年亚锦赛中华队球员的心态) 中间棒次就一定要做到球打平而非打高... 前面以及後面的棒次就是要打安打以上垒为主... 寒训的训练量可能很重...但是主要是希望大家都能进步!!! 所以大一大二的都一定要到..不要以为A队只有学长再打... 只要你够厉害一定可以把学长挤掉~~~~ "有训练不一定会赢..但没有训练一定不会赢!!!" --

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