作者wensday (Eyes On Me)
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标题[新闻] 丁宁瑜伽严训 吴忠明抖腿操肉
时间Wed Feb 9 06:57:27 2011
记者陈慧玲/台北报导
林凡、吴忠明在春节期间都嚐到不少美味年菜,年後急甩肉,特别向丁宁请益练瑜伽,丁
宁秀出船式、树式等多样瑜伽动作,帮助两人缩小腹,不让过年期间的口腹之慾在身体上
留下痕迹,虽然操得很辛苦,但林凡、吴忠明获益良多,对瑜伽都有新的体认。
林凡尾牙抱42寸电视回家
过年前林凡忙宣传新专辑「眼泪流回去」,没想到电台尾牙手气旺,竟然抽中42寸液晶电
视,开心送给外婆当过年礼物。吴忠明努力创作,今年也想出唱片。两人过年都玩得开心
,林凡和家人去看太阳剧团的演出,吴忠明则陪妈妈享受田间生活,也和哥哥体验「幸福
列车」之旅,随兴开车四处去玩。吴忠明排行老六,他搞笑说:「我妈比较好色,很会生
。」
过年不忌口 瘦身频发抖
春节期间,林凡吃到外婆做的狮子头、糖醋鱼,赞不绝口。吴忠明则说:「我疯狂爱吃甜
年糕,不吃对不起自己。」但享用美食後,最怕身材走样,林凡看起来纤瘦,但她说:「
我最怕屁股和大腿发胖。」吴忠明则忧心说:「我的骨架大,脸也很容易胖。」
丁宁指导林凡和吴忠明瑜伽,帮助两人瘦身大作战,练船式动作时,腹肌、大腿都要用力
,吴忠明双腿提高还会频频发抖。林凡以前学过皮拉提斯,基础不错,吴忠明则是初体验
,他认为虽然很操、很累,但可重新认识身上的肌肉。
看到林凡、吴忠明领悟力强的好表现,丁宁夸说:「还好我的学生不是你们,否则我就没
钱赚了。」
新闻来源:自由电子报
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/feb/9/today-show4.htm
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