Alisa人肉小摺 软骨签名惊死人 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090623/78/1lqm0.html 自由时报 更新日期:2009/06/23 04:09 记者陈慧玲／台北报导 「Alisa」高以爱拥有一双超会放电的眼睛，即使到健身房运动，也会不经意的「电」到 旁人。来台发展她迷上瑜伽，练了1年多，柔软度进步不少，但她还是希望能像偶像蔡健 雅一样做出高难度动作。日昨她去健身房，舒活筋骨之余，还搞笑扮演健美小姐，开心笑 说：「你们看，我手臂上的小山又跑出来了。」 弯身触地 轻松腰折 成功减重11公斤的Alisa，推出首张同名专辑後，常有人夸她变漂亮，但她总嫌自己肌肉 太发达，为了宣传唱片，她已3周没有运动，这对平常超好动的Alisa来说，整个人都觉得 不对劲，因此前两天趁着短短空档赶紧上健身房，流汗之後果真舒畅许多。 有瑜伽底子，弯身触地的动作对Alisa来说轻而易举，妙的是，工作人员赶时间，请她在 专辑上签名备用，她竟然可以一边运动一边签名，超像最夯的「小摺」单车，柔软度好的 没话说。 运动健将 肌肉发达 由於Alisa从高中时代就担任救生员打工，加上她在学校打的是水上手球，因此全身练出 许多肌肉，唱片公司希望她走性感路线，当然不愿她成为「大只女」，出片前特别去询问 她的营养师，如何能在短期内消除Alisa身上的肌肉？没想到得到的答案是：「在床上躺 一个月啊！」她听了做罢，只好考虑藉由按摩等方式消除手臂、小腿上的结实肌肉。 雕塑曲线 狂操器材 Alisa说，她最想瘦大腿，她也借助健身房里手臂训练器，希望甩掉手臂赘肉；她挑战腹 肌训练器时竟然失败，原来是步骤不正确，使力错误。为了曲线更美，Alisa迷上训练腹 部肌肉的健身器材，即使背部和腰部都很酸，她还是乐此不疲。 -- ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ▃ 欢 迎 光 临▃▂▃ ▄▄ █ ███ 乐融老师的讨论版 ▄▄ 视听剧场 →▼◣◣ ▲ ≡≡ █ ███ █▆█ █▋█ ███ ███ ≡≡ Idols_1TW → ˙︶˙ ￠ ● █ █▆█ █◥◣ █▋█ █▌█ █▆█ ● TW_Boys → ╮★ ＞小 ● ███ █▆▆ █ ◥◣███ █▌█ ▆▆█ ● ☆LeRung☆ ∥ 滴 ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ --

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