作者spurs2120 (Fundamental)
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标题[情报] Duncan练新武术,下季续战有谱?
时间Tue Jun 9 16:46:29 2015
http://www.sportsv.net/articles/14886
(运动视界图文影音网志版)
当LeBron James继续在冠军赛中奋斗,并且发现局势越来越险峻的时候,那个在人生中一
直阻挡着他的人,还没有打算要就此停歇。
根据圣安东尼奥记者Buck Harvey的报导,Tim Duncan在马刺淘汰後到现在约莫三四个礼
拜,还没有回到球场训练。然而,这并不表示他就打算如此退休了;相对地,他继近几年
的拳击、跆拳道、泰拳之後,又新增了一项武术:荷式踢拳。踢拳是一种以空手道、拳击
和泰拳为概念发展而成的武技,起源於日本,而荷式踢拳则属於日式踢拳的另一种形式。
Harvey认为,Duncan这样的行为不但显示他越来越有可能在下季回归,并且是以更健康的
他回到阵中。
当我们看到Kyrie Irving在冠军赛第一场中因为膝盖骨的伤势而倒下,而且关於膝盖的问
题已经是联盟中普遍的现象,我们不禁会想,究竟Duncan能够带着他长年的膝盖伤势取得
了职业生涯末期的成功,到底是基因优良还是运气好,或者两者皆有?但有一点恐怕是我
们必须要注意到的,在去年12月,当选秀的前11顺位中有7位球员受伤,有个着名的训练
师写下了他的看法。
Tim Grover,这位最为人所知的「Michael Jordan的训练师」在运动画刊中表示:「数以
千计的比赛、数千小时的投入,在球员们可以开始拿球的年纪之後就开始了。没有时间让
他们休息或恢复,没有时间让他们玩其他运动或为此训练,最终的结果就是:同样的肌肉
、韧带、肌腱和关节被以同样的方向、同样的角度和同样的运动方式不断地使用、使用再
使用,有哪个机器的零件在这样经年累月的使用下不会受损?同样的道理,身体只是告诉
你:够了!」
Duncan的身体似乎在2010年左右就传达了类似的讯号,他的左膝早在2000年就动过手术修
补,照这样看来,他的衰退只是时间的问题。而他面对的方式是改变了饮食计画,而且他
继续投入在马刺的训练中心中。不过就像他的运动生涯起源於游泳一样,他持续寻找不同
的活动方式,当他不再去拉牵引机的时候,他找上了拳击。
James Lejia(退役拳王,曾和Duncan一起练拳击)注意到了这点,他将在下个月继续和
Duncan训练,而他相信这是让Duncan保持健康的方式。他说Duncan和拳王Floyd
Mayweather很像,他们从未停止训练。「很多人受伤是因为他们让自己的身材走样,然後
再想办法锻链回来,但Tim的身材从未走样。」Leija如此表示。
Leija是第一个知道Duncan从何时开始练习拳击的人。有时候在七月中,Duncan会想要找
几天和他练练拳。Leija开玩笑地说:「如果我在拳击时有他那样的条件,或许我会多几
个世界冠军。」
Duncan对於武术的兴趣持续着。他现在在当地一家名为Jason Echols的训练中心练习。而
他在Echols的网站上的文字,支持了Grover的理论:「在我的生涯中,我使用了很多种不
同的方式在休赛季时训练,但我发现和Jason的训练是最为有效的,因为那甚至改变了练
习和挑战的方式。」Echols并不是所有伤病的万灵丹,但他主张这种训练方式,就像他所
说的:「这是运动员的基础。」他特别喜爱交叉训练,Echols说:「这让你的手眼协调增
加,也强化你的脑和身体的连结,当这使用在像是Tim Duncan的人身上时,会发生魔术般
地效用。」
Echols说Duncan在做这些训练时,就像他练习跳投一样。他专注在细节上,从脚步练习到
改变重量。「他吃下了所有菜单。」而当被问到是否有问过Duncan做这些训练是否是为了
下个赛季准备时,Echols巧妙地保护了他的客户:「我甚至不知道他本人是否有答案。」
所以呢,现在Duncan正在进行武术训练,而他已经持续做了六年之久。而这些练习除了是
个39岁的老人家一种绝佳的健身方式之外,其附加的效果应该是不言可喻的。而最後我们
留意到Duncan在Echols网站上的其他文字:「这是个绝佳的方法,」Duncan写道:「让我
的身体准备好严酷的球季来临。」
後记:
同为随队记者的Dan McCarney看到Harvey这篇报导之後表示:
「或许Timmy真的非常非常喜爱荷式踢拳,但如果他下季没有要回来的话,
那麽每周训练三到四次,这可令人难以置信!」
延伸阅读:
波波实验室最终篇:不完美的Popovich
http://www.sportsv.net/articles/14836
马刺暗黑交易五之三:点石成金
http://www.sportsv.net/articles/14609
Duncan让Griffin成为更好的领袖
http://www.sportsv.net/articles/13331
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1F:推 jgfhhgf942zo: 拳击界新秀 06/09 17:31
2F:推 max0427: Leija:"未来是你的!" 06/09 18:45
3F:推 Raistlin0510: TD退休後都变成武术大师了 (? 06/09 21:19
4F:推 a50525004: 21新秀想退休?? 06/09 22:12
5F:推 CliffHsieh: 不老实佛明年要再夺一冠啦 06/10 01:14
6F:推 aaagun: TD:我要打十个! 06/10 08:06
7F:推 bxxl: 练太极有没有搞头? 06/10 09:34
8F:推 iddddddddddd: LBJ加入马刺,就能连霸到退休了 06/10 17:05
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11F:→ greatodin: 是要去当李小龙唷 06/11 01:38
12F:推 joumay: 嗯...当年Jabbar跟李小龙演电影 Duncan要不要客串浴血任务 06/11 07:18
13F:→ keepstudying: 其实Tim Duncan已经报名下一季的WWE XDDDD 06/11 12:21
14F:→ jimmy5680: TD应该去UFC才对吧XD 06/11 13:30
16F:推 l2272: LBJ这麽累找队友干嘛 直接来马刺就好啦 06/11 23:51
17F:推 leo755269: TD留 MANU也留! 06/12 23:07
18F:推 shyh: 他应该是效法Jabbar 练武 养身 拿第六冠 06/13 20:20