作者Atima ()
看板Soulace
标题Re: [闲聊] 日本的营养午餐越来越悲哀了
时间Fri Oct 2 18:01:10 2026
※ 引述《CCRun (跨国界长跑)》之铭言：
: https://i.imgur.com/oAjyIXj.jpeg
: 昨天10/1富山县砺波市的午餐
: 肉只有那两颗组合丸子
: 蔬菜只有小黄瓜丝和汤里面飘着的那些
: 主食是没料的面包
请营养师算热量本来就这样
大亨堡面包（コッペパン）：约 200–250 大卡。
富山县产まると纸包牛奶（200ml）：约 134 大卡
糖醋肉丸（2颗）：约 80–100 大卡。
凉拌青菜（小黄瓜与高丽菜）：约 15–25 大卡。
西式蔬菜培根汤（含胡萝卜、洋葱等）：约 80–100 大卡
整天鸡排然後说小学生超重
然後笑别人吃得很惨
就跟每次看到女人说喝水也会胖一样
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1F：推 NekomataOkay: 对 10/02 18:01
2F：推 HomerEDLee: 我觉得根本问题是大亨堡，又便宜又大又全淀粉 10/02 18:02
3F：→ HomerEDLee: 如果是一小碗饭+多个榨菜也不至於长这样 10/02 18:03
4F：推 NekomataOkay: 伊森现在不叫大亨堡了叫哈逗堡 10/02 18:03
5F：→ Atima: 他其他天就是白饭 但看起来更惨....... 10/02 18:05
7F：→ HomerEDLee: 至少盘子看起来比较满... 10/02 18:08
8F：→ Atima: 我觉得问题还是那个牛奶 热量卡太死了 10/02 18:09
9F：→ Atima: 都是斑斑喝牛奶的错 不然肉可以加倍 10/02 18:09
10F：→ Atima: 牛奶吃掉太多热量跟蛋白质的份额 10/02 18:10
11F：→ Atima: 小畜生喝水就可以了 喝甚麽牛奶 10/02 18:10
12F：推 Javelin: 一餐这样就六百卡了 那台湾吃便当不都900-1000起跳 10/02 20:20