作者CCRun (跨国界长跑)
看板Soulace
标题[脆热议] 结论是健身很容易受伤对吧
时间Fri Sep 25 02:57:46 2026
前天卧推手腕伤了，今天去挂了个骨伤科的号，发现候诊室里几乎全坐着跟我差不多年龄的
男生，轮到我进诊室医生看了我一眼，第一句话就是“你又是哪个项目的呀？”
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1F：→ Victoryking: 可以不要那麽重 我现在都几乎不care什麽1rm了 09/25 06:36
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4F：→ Victoryking: 保持肌肉量+心肺能力 走到中年不要退化成一坨就好 09/25 06:38