作者New2422 (背景人物)
看板Soulace
标题Re: 跑步=操你妈逼
时间Mon Sep 7 23:48:28 2026
我记得我25年开始重启跑步
刚开始在跑步机上面跑三公里要分段跑
所以我觉得可以慢慢来
目前稳定一次可以跑十公里
这种事情就是慢慢累积就行了
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1F：→ zhtw: 我每次跑太久都膝盖不舒服，後来发现原来是因为我的腿不是正 09/07 23:49
2F：→ zhtw: 的 09/07 23:49
3F：推 Kitnue: 十年前我刚下分队也可以一天十公里 现在一公里都要命 09/07 23:52