作者zhtw (我想学画画)
看板Soulace
标题Re: [闲聊] 减肥早餐
时间Wed Aug 19 13:50:18 2026
※ 引述《zhtw (我想学画画)》之铭言：
: 香蕉一条
: 椰子水半瓶
: 抹茶粉5g
: 牛奶补一半
: 黑咖啡一份
: 然後用搅拌棒打发
: 有人说这样很好喝
: 有人试过吗？
: 听说有明星早餐靠这个减肥
今天试喝了，味道其实还可以
不难喝也不算好喝
牛奶我用丹麦无乳糖牛奶
咖啡用黑咖啡球
抹茶粉改2g
if椰子水300ml
牛奶200ml
香蕉直接吃最好吃
没放进去
多试几天看看能不能瘦一点
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