作者New2422 (背景人物)
看板Soulace
标题Re: [闲聊] 那麽不喜欢健身你干嘛来
时间Thu Jul 23 00:24:47 2026
我练健康啊
对啊
我目前吊单杠大概可以挂在单杠上五十秒左右
引体向上七下左右
对啊
然後卧推七十公斤推个五下
再来跑步十公里
你看这样的训练菜单
不错吧
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.227.106.171 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Soulace/M.1784737489.A.F6A.html