作者phoneme (向日葵)
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标题[囧>"] 游泳乳酸堆积
时间Wed Sep 2 11:45:48 2009
好久没有游泳了,昨天去爽快地游了一阵子,造成今天身体有点酸痛. 囧>
一个暑假回到家里去都没有游泳.
本来我是有带着泳具回家,因为妈曾问过要不要去海泳,她知道一个地方可以去.....
可惜因为要一大早四点多就起床,然後赶快出门,
因此妹妹不肯配合,就打消了这个计画....枉费我有带泳具回家. 囧>
然後昨天我想到崇德路上的台中讲堂找书(没找到书),顺路不妨去游个泳.
之後就带着应带的东西到中兴水世界去罗,
一进门递票时就被要求量耳温(新流感要猖獗到什麽时候),换衣服下水.
原本我昨天下水後是不打算一口气游太远的,
毕竟已经很久没有游泳,怕久没有游後又不适水性.....
不过还好呢,游泳就像是骑脚踏车一样,
一旦熟悉後就不容易忘记(话说蹬墙转身不包括在内就是).
所以原本预计要游六十趟单趟(25m),等游到了後觉得还可以游,
就变成了七十....八十.游到八十单趟後虽然还有余力,不过脚底板觉得有点抽筋了,
也就去泡水休憩.之後到维仔家去坐坐,又给了我金海岸的泳票(
感谢).
今天早上是我几个月以来最晚起床的一次,
醒来时已经七点多了,然後还觉得有些累,感觉已经造成了
乳酸堆积.
我想是因为太久没游泳又一次游多的关系吧.
期待下次的游泳. 囧>
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向日葵花朵并不转动。花朵开後就保持一定方向,不随太阳由东向西转。 ▏
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1F:推 btoxve28th:应该要顺便作个SPA的 这样就不会酸了 09/02 12:29
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