作者xcapricex (caprice)
看板Softball
标题Re: [问题] 如何提升弹道
时间Mon Apr 14 18:35:03 2008
认真一下...
原PO跟我目前的问题有点像吧...
对於球的掌握度还OK...
但是就是没有超大只的出现...
对吧...
最近社会队的前辈指点了我的打击姿势...
甚有感悟...
所以我建议原PO可以放一下打击姿势的影片来让大家给点意见...
看有没有什麽小地方需要改进的...
我就我前被跟我说的部分跟你提一下...
看你是不是有类似的情况噜...
我由於之前拿很重的棒子...
所以施力点反而偏向挥棒的中後半段拉回的部份...
这个部份 要适应打击的爆发力在前中半段...
这就要时间噜...
再来是腰力...
我一直被前辈说我都没有用到腰 都靠手的蛮力在打球...
那这部份就又牵扯到重心 打击的脚步了...
不知道你打击完的时候 会不会稍微往後倒? 还需要往後跨一步才能站稳...
我会...
我想这是因为我之前拿重棒子的後遗症...
前辈指点我说...
後脚的部份不要跟好球带平行 可以站稍微斜一点...
有点面向裁判的那个角度...
前辈说 他最近在改这个脚步後 有比较能後释放腰力...
然後跨步的时候可以跨大不一点...
将你的重心留在中间偏前一点...
这样比较能够释放力气...
再来...
最後这是我自己的体悟啦...
挥棒要挥完整...
不要放手...
挥棒完整的动作的话...
还有一个带动的力量...
可以把球带的更远...
喔喔...
突然想到一个...
感觉我认识的几个打棒球的朋友...
打击动作都好像是推打那样的碰球的感觉...
这样力量几乎是没有什麽爆发喔...
不知道你是哪一种...
希望对你有点帮助噜...
^^
※ 引述《Peralta (Jhonny)》之铭言：
: 我以前主要是打棒球
: 最近开始接触慢垒
: 刚开始还不大习惯不过经过一番练习後
: 目前大部份的球都能掌握到球心
: 不过不管打得多麽结实
: 球都是平射炮
: 我也想像队友一样帅气的把球干过大墙阿
: 有没有什麽诀窍呢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.49.123
1F：推 pallos50:我有疑问 所以是重心要往前冲一点点 你说的脚步是让腰 04/14 22:23
2F：→ pallos50:比较好转 还是手腕转比较多 那角度的话 是左手往上拉 04/14 22:24
3F：→ pallos50:还是右手往上ㄍ一ㄠˇ(抱歉打不出那字) 04/14 22:24
4F：推 film:瞬间的出力很重要。.. 04/14 23:06
5F：→ xcapricex:让腰比较好转 04/14 23:09
6F：推 leeseen:手腕翻转是好还是不好呢!!学长都说我翻太快!!没有完成整个 04/16 00:45
7F：→ leeseen:整个挥棒的动作!!一直不知道该怎麽改正过来!!虽然现再有改 04/16 00:46
8F：→ leeseen:一些了! 04/16 00:47
9F：→ xcapricex:手腕本来就要翻吧 不翻你怎麽挥棒啊? 手腕翻转是好的!! 04/16 01:11
10F：→ xcapricex:但是翻转太快会容易造成拉过头吧! 我是大概到45度那边 04/16 01:12
11F：→ xcapricex:那边才翻腕的 不知道算不算太早还是太晚 @@" 04/16 01:13
12F：→ xcapricex:喔 补充文章的一点 不要移动脚步打球 会影响重心 04/16 01:13
13F：推 leeseen:我会翻转阿!!只是有时候会翻过头!!但是都有打到球心!!可是 04/16 21:37
14F：→ leeseen:球确有点类似切到棒子那样!!会倒旋!!只是不知道翻转该转到 04/16 21:37
15F：→ leeseen:哪里!!手腕转到哪里该收!!现再打已经比较不会移动重心了!! 04/16 21:38
16F：→ leeseen:抬不抬脚有那麽重要吗!如果说打的时候有类似跨步一点点出 04/16 21:39
17F：→ leeseen:去!!这样可以吗?? 谢谢!! 04/16 21:40
18F：→ xcapricex:球会旋 表示并没有完全咬到球心喔 这个之前有讨论过 04/16 22:49
19F：→ xcapricex:就是右手拉到不能拉 自然就翻腕了吧 我是没有这方面的问 04/16 22:50
20F：→ xcapricex:的问题啦 所以看有没有其他大大可以发表一下 或是爬文看 04/16 22:51
21F：→ xcapricex:抬脚是因为要能够带动腰力吧 还有抬脚跟重心也有关系 04/16 22:53
22F：→ xcapricex:有抬脚较能带动腰力 也比较能够保持重心 04/16 22:54
23F：推 leeseen:嗯!!谢谢楼上大哥的解说....这礼拜日还会练球...可以的话! 04/17 00:17
24F：→ leeseen:我再请您帮我看看姿势还有哪里需要调整的吧!! 谢谢.... 04/17 00:18