作者sp23 ()
看板Softball
标题Re: [问题] 帮忙看一下打击姿势
时间Tue Apr 1 11:34:23 2008
※ 引述《spfiscol (炮蛋鱼)》之铭言：
: 各位垒球板前辈大家好~
: 我现在是大二 然後有在带系上的队练习
: 这边是我上个月以及去年年底拍的打网影片
: http://0rz.tw/3b3PK (上个月)
: http://0rz.tw/5d3OP (去年年底)
: 我已经大概掌握得到球点了 现在打比赛时击出去的
: 球都以内野滚地或是平飞球为主 不知道是不是跟我
: 开始扭腰的时 上半身就往前顷有关(对照起来 我上
: 个月就前顷的比较明显) 还有我之前听系上的某
: 个学长说 开始扭腰往前的动作时 屁股的重心可以
: 稍微顺势往下压(有点类似往下坐的感觉) 可是我用这
: 样的姿势打完网的隔天就会觉得自己轴心脚(後脚)的膝
: 盖有点酸痛 因为不太清楚这种压低重心的打法 所以
: 不太敢贸然一直用这种姿势打(不过感觉起来power是有
: 比较强一点没错啦!)
: 大概就是这两点了 1.弹道有一点低 2.重心压低的打法
: 是啥? 跟我说的差不多吗 还是其实我误解它了...
: P.S我的身材是170/90 然後左打
只有几句话 不是针对动作 但是这是一定要说的
就是这样子打网一丁点都不会有帮助 反而会造成身体错误记忆跟疲劳
日本国家队来台湾打亚锦赛时 国家球队比赛前练习打网
我们自己球员都说了.............
日本人在打网练习 动作一丁点不对 打击教练马上停下来指导
而不是像台湾一直打打打打.... 好像怕体力用不完一样
同学您这种打法只能说是运动流流汗.... 对於比赛场上打击帮助非常有限
毕竟"喂球打网"先求姿势再求POWER!!
已经喂到这麽甜了姿势都还是打不好 何遑比赛时的球....
再来就是喂球的人球抛太高且抛离身体太远
打击者姿势准备好....
抛球者抛到打击的甜蜜点
球离手高度不要太高 大概15~20cm即可 看起来似乎是平飞
这样可以养成打击者准备姿势不要过於累赘
出手速度才会快
球高度在腰际
球离打击者身体可以近一点但不能远
抛太近打击者可以用挥棒速度弥补 甚至用"拉"的重心都不太会跑掉
但抛太远变成身体向前倾去跟球重心完全被带走 感觉会像推打
喂的好且指导的好我相信"肌力够"的人几个月内就可以成为出色的好打者!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.198.136.243
1F：→ sp23:补充: 第5, 10, 11球那种喂法算是及格 弧度再低一点即可 04/01 11:34
2F：→ stevepork:还好 不太同意你的看法 而且很多点是棒球式的看法 04/01 13:00
3F：推 cyutmizuno:sp23大跟原po影片中的打网练习法其实我都用过 04/01 20:27
4F：→ cyutmizuno:其实用两种方法都可以，并不会说哪个好哪个不好 04/01 20:28
5F：→ cyutmizuno:我以前初学的时候，主要也是用影片中的高球喂 04/01 20:29
6F：→ cyutmizuno:现在的话就是用sp23大的方法做练习 04/01 20:29
7F：→ cyutmizuno:但是我发觉ㄧ件事情，後来开始教学弟的时候发现 04/01 20:30
8F：→ cyutmizuno:初学者如果用sp23大的方式，是比较不容易打到球的 04/01 20:31
9F：→ cyutmizuno:我想打网还是着重击球点跟姿势正确即可，至於用哪种 04/01 20:32
10F：→ cyutmizuno:就看打的人适不适应，会比较重要 04/01 20:33
11F：推 jpecho:挖!!是阿龙教练耶!! 04/24 16:43
12F：推 muta1229:挖!是阿龙教练耶!! 04/24 16:47