※ 引述《pttsucks (it does!)》之铭言： : 在我贴的那个连结里 : Chris O'Leary 谈到即使是年轻的球员即使没有转後脚 (Squishing The Bug) : 也能达到转腰的动作 (hip rotation)，人们教导转後脚，只是一个方便让人了解的诀窍 : 我的看法跟他相同 : 同样回覆这篇文章的song版友也提到右脚定住，不过我进入您的相簿看 : 多半你的打击属於後脚单点着地，而且满多打击有瞬间是悬空并向後位移一些的 : 你真正在打击时旋转後脚或定住後脚吗? 或是你这样以为而已? : 这跟我刚开始接触到转後脚这个理论一样，我认为转後脚的确是打击的关键 : 但是我看我自己打击的影片，以及队上大多数人的影片，没有人真正转了後脚 : 但是大家为什麽还是不断提倡这个概念? : 我的看法是这样，他只是一个诀窍让新手了解转腰的概念并且强迫他们转动腰部 : 我不反对这样的概念，我自己也是靠着这个方法学习正确的挥棒 : 但是我要提出来的东西很简单，实际上在挥棒的时候，不是这样的 : 这点跟 Linear Hitting 跟 Rotational Hitting 的情况一样 : (提出反驳 Squishing The Bug 的一派人也通常都支持 Rotational Hitting) : 大部分的人都在教 Linear 但是绝大部份好的打者都使用 Rotational : 但是你去问那些打者，他们也绝大部分都跟你说，我用的是 Linear : 大部分的人都在教转动後脚，但是好的打者不转动右脚却认为他们自己转了 : 至於回文提到棒垒的不同，据我观察打垒球的人不旋转後脚的实践更完整 : 我雨深深相信棒垒在打击上几个极其关键之处是可以相互映证且共通的 : 至於东西方人的身材差异，我向来很不喜欢这种说法，画地自限而已 : 西方人的身材好，我们东方人身材差，所以我们就有自己一套玩法? : 当我们看到 Jeff Hall 把垒球打出 AT&T Park 时 : 我们丢一句西方人身材条件好就可以吗? : 当我们看到 Jeff Hall 不旋转右脚甚至把後脚悬空时 : 我们要说那是他身材好、打球经验多 : 还是要回头想实际上打击旋转後脚是不需要的? : 我相信教导使用腰力有更好的方法，而不是靠着实际上几乎不存在的转动右脚 回覆推文的两个问题 * 转动後脚 (Squishing The Bug) 从英文字面的意思上来解释就很容易了解，假设你今天在地上发现一只虫要踩死牠 用右脚踩下去并逆时针旋转让牠死无全屍的这个动作，就是 Squishing The Bug 也就是一般认为藉由旋转後脚来传达动力到腰部的这个动作 注意，这两个图片的後脚(右脚)位置 http://0rz.tw/093yK http://0rz.tw/413ty 从图一右脚的位置移动到图二右脚的位置 这个动作并不称为 Squishing The Bug，那只是单纯的重心移转动作 真正的是要打者藉由後脚在地上旋转产生动力转移到屁股这个动作才算 再来这张图 http://0rz.tw/803tR 看起来像极了他旋转了右脚 但是其实不然，那只是打者挥完棒的一个缓冲滑行动作，这也是很多人会有错觉的地方 * Linear Hitting、Rotational Hitting 这个BLOG翻译了率先提出 Rotational Hitting 概念 Jack Mankin 的经典文章 http://blog.yam.com/kaihuang/category/752482 其中包含的面向十分广，内容也不少，相信看完你会了解两者的差异 以下我觉得一定要看得懂的两个关键，图片我觉得是必看的经典 Circular Hand Path (CHP)：http://0rz.tw/883to 圆形的挥棒轨迹 Torque：http://0rz.tw/c83wY 左边为 Linear 右边为 Torque 其实内容不大好懂，特别是我们从接触棒垒开始都一直不断地被教导着 Linear Hitting Rotational Hitting 等於是在挑战几个世纪以来的打击权威 我自己也还在对这个概念摸索中，但是慢慢消化理解收益真的不少 对於一些所谓的本格派，或是接受正统棒球训练的人来说，可能会看到吐血也说不定 XD 不过可以确定的是 Rotational Hitting 已经被广泛的在美国垒球界中使用 一来我觉得美国人打垒球没有所谓正规训练，较没有传统包袱，自然很能接受 二来垒球没有什麽打击教练，Rotational Hitting 在网路上也被广泛讨论着 想要精进打击的人自然会去找这些东西来看，并且在没有限制下体验并吸收 另外即使在大联盟里，也很少人真正教导 Rotational Hitting (或者应该说没有) 不过我常常引用他的东西的 Chris O'Leary 他本身有在大联盟球团里工作，帮助分析投球与打击，他也提倡 Rotational Hitting 而且不断试着验证真正的大联盟打击好手皆是使用 Rotational Hitting 两个经典人物分别为右打的 Pujols 还有左打的 Bonds ___ 希望有解答到 ^_______^" -- PTT = People Talking Trash --

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