作者h888512 (.......................)
看板Softball
标题[问题] 传球
时间Wed Dec 5 12:40:08 2007
刚刚爬了一下文
很多有关於传球的基本知识以及正确动作
我想请问
像我,一个星期练个4~5次球
最近手肘开始会酸.....
可是我发现我的姿势好像没有手肘过低....
1.还是因为是我收力了,挥臂没挥完全??
(学长们都指出同一个症结点.他们说我做传球的动作,结果都没有延伸的感觉
手腕的运用倒是不错 @.@)
2.还有我放球点好像都太早了..请问要怎样去调整??
3.拉远球时,我的姿势好像跟在内野红土时不太一样,(大家都看的出来)
请问要怎样去修正呢??
4.平时都有在做重训,但是协调性好像一直都不太好,要怎样去增加协调性呢??
以上问题,有劳各问好手相助,感激不尽!!!!!
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◆ From: 61.223.102.158
1F：推 ok77120:增加协调性首推跑步 我也常没甩玩 12/05 19:49
2F：推 poweroo2001:收操有在做吗? 在多休息看看? 12/05 20:48
3F：推 h888512:谢谢 虽然没有我要的答案 :) 12/05 23:44
4F：推 DRB:因为没延伸所以放球点才会太早吧 12/07 13:35
5F：→ DRB:还有拉远球的时候跟内野传球本来就不应该一样吧 12/07 13:36
6F：→ DRB:拉远球要是要求上肩且要用下盘的力量 12/07 13:37
7F：→ DRB:而内野传球应该是注重球从进手套到传球出去之间的速度 12/07 13:37
8F：→ DRB:所以通常是用到腕力 所以姿势不一样我认为是正常 12/07 13:38