作者boma27 (boma)
看板Softball
标题[情报] 在拍卖看到的腕力训练器
时间Sun Sep 30 22:39:40 2007
今天逛YAHOO拍卖看到的腕力训练器，
好像挺有效的，感觉对刷球挺有用的样子
po来这跟各位垒球球友分享一下
http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d27788420
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.117.118.119
1F：推 mnbvcxz98167:直接用哑铃练也不错~~ 09/30 22:41
2F：推 OKToday:用哑铃+1 09/30 22:49
3F：推 luvers:这个可以确实训练到很多小肌肉(群)，有他的用处 09/30 23:16
4F：→ luvers:一般要要纯哑铃训练 可能要请教专业的人士来教姿势 09/30 23:16
5F：→ luvers:不然练来练去都还是练在大肌肉(群)多 09/30 23:17
6F：推 luvers:练小肌肉群真的对协调性 尤其时挥棒很有帮助 09/30 23:19
7F：推 gold33:这个很好用阿 我家有一个 10/01 21:48
8F：推 boma27:我也觉得练小肌肉很有帮助，也比较不会受伤，楼上觉得如何 10/01 22:36