※ 引述《holu (呼呼呼!!)》之铭言： : 最近因为没球练　　无聊常常一人去打击场打棒球 : 几轮挥棒下来　　感觉总是靠左手在带球　 : 打完也是左手在酸　　右手好像都没动到啥　 : 破皮也是左手手掌破　　感觉很怪　 : 这样算是正常挥棒吗　　老实说　球心都咬的还算ｏｋ : 只是怕自己这样的挥棒姿势没办法发挥全部力道　　请各位给点意见吧 : 3Q 首先把棒子拿出来,轻轻挥一下,两手不能放开 你有没有发现本来左手掌心朝下,挥完棒以後掌心朝上 这个转换的动作我叫他转腕吧 转腕的时机是击球的前一刻,转到棒子面向正前方时击到球持续送出 就完成手部击球动作 每个人腕力强弱不同,所以转腕时机不同,越靠近击球时转表示转的越快越有威力 这很需要很右手的腕力 而转腕虽然是越快越好,但是还是要维持挥棒轨迹,不能顾此失彼 当然用下半身来带动整个挥棒旋转的速度更重要,不能太过依赖手腕 手腕的出力会让球能多飞一点距离,主要力道还是靠下半身带动的挥棒速度 --

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