小弟拙见 错误请指教 1. 倒棒问题 球来时 棒子整个倒掉 出棒时应该是要往平的方向挥击 而你好像是在打高尔夫吧 另外 你出棒前 看了一下 好像你会顿一下再挥棒 完全不顺畅 2. 至於击球点嘛..系队练球 有空间时间就打网子吧 请人帮你喂球 练球时打个一百颗吧 也可以趁这机会 矫正自己的挥棒和击球点 尽量让自己每颗都可以确实击中球心为主 3. 下半身不稳的问题 就每天取一个时间来个 "起立蹲下一百下"好了 久了 下半身会变的比较稳吧..就连power也会在增强 刚开始时 双脚大腿会很酸 可是时间久了你就会习惯啦 之後再看你要不要增加 4. 手的臂力好像不够吧 去买个20磅的哑铃 每天拿一拿好了 我的练法是寻续渐进 慢慢增加次数 再依自己觉得需要锻链的部份加强次数 ※ 引述《ringlet520 (这ID有个秘密)》之铭言： : 标题: [讨论]请大家帮我看看我的打击姿势好吗?谢谢 : 时间: Fri Jul 20 16:19:36 2007 : : 这是小弟去跟朋友去打垒球的画面~我自己都知道有问题了~只不过细部请大大帮我看看 : : 好吗?另外右打打击时左脚跨出後需要定住吧...可是我都会跑掉~还有眼睛钉着球是眼睛 : : 看到球打中球棒後眼睛才可离开球吗?谢谢 : : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=wherelin520&b=2&f=1645440688&p=0 : : -- :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) : ◆ From: 125.225.18.155 : 推 chiipark:影片那球感觉是"倒棒+击球点没掌握好"的问题.. 07/20 16:56 : 推 Crius:原PO是中坜的学校的?? 07/20 18:01 : 推 tckira:我反而觉得问题比较大的是三垒手的传球姿势XD 07/20 18:11 : 推 luvers:你是高国庆吧你 XD 超像的 07/20 20:16 : 推 jacky0522:恩..三垒手的传球感觉是把球"推"出去 07/20 20:44 : → repose:球有点浅~挥棒轨迹太长~擦到球皮~ 07/20 21:40 : 推 NukCOOKIE:下半身重心似乎不稳 个人浅见^^ 07/20 22:01 : 推 s36887522:下半身问题很大 腰力没办法带出来 07/20 23:03 : 推 allenzen:我也一直注意三垒手 XD 07/20 23:33 : → allenzen:至於打者，打击姿势问题满多的，最严重的大概就是节奏跟 07/20 23:34 : → allenzen:倒棒 07/20 23:34 : 推 ringlet520:那请问下半身的问题该如何解决呢?我也有这种感觉.. 07/20 23:37 : 推 BoaLove:锻链下半身跑步啊...还有三垒手真的问题很大XD 07/21 00:29 : 推 perfect:是我错觉还是场地有点小 = =三垒手推球还有杀到人耶 07/22 04:32 : 推 tckira:一垒跑太慢或太慢跑　加上球很快就进三垒手套阿 07/22 11:38 : 推 hotel56:三垒手是传2垒吧@@? 07/22 14:09 : 推 cyutmizuno:0:29秒，应该就是问题所在了 07/22 17:02 : 推 tckira:我说的一垒是一垒的跑者阿 上二垒被杀不是吗 07/23 05:51 --

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