※ 引述《luvers (luver u shod com ovr)》之铭言： : ※ 引述《lonelychen (vul)》之铭言： : : 打垒球也有两三年了 : : 就是抓不到那种扣球的感觉 : : 常常看电视上的比赛不管是MLB还是CPBL的 : : 他们那种传球的感觉 : : 就是很柔软.... : : 也看过了很多关於扣球的感觉 : : 但是实际上并没有太大的帮助 : : 像是甩毛巾之类的 : : 有时候看到小孩子传球传的很轻松柔软 : : 还觉得这小孩比我还厉害 : : 有没有高人指点一下 : : 那种软软很顺的传球方法....谢谢!! : 给你一个小诀窍，是一个女垒国手教我朋友的 ^^ : 当你的投球动作往前延伸到极限时，想像你在敲门那样把手腕很流畅正压下去 : 然後接着想像你想要在球上留下你的指甲抓痕那样，把球用下刮下去 : 至於训练，我自己的方法是拿加重环，让它"躺"在自己的手掌中 : 然後用两指指尖的力量把它反覆往上推，很有效 : 原本我的快传球都很软，常做之後可以明显感到快传时力量有灌在球上 : 希望有帮助 ^^ 在提供一个给你，我朋友教我球拿在手上然後转他，就是握拳那样 然後加一点手腕球就会往上飞，我有事没事就会边玩电脑边转 转了一个暑假，丢出去的球就都会有缝线声了，很爽的声音。 重点是要知道指尖转球的感觉，握在缝线上喔....！ 要确定球是转得很正。 之後在手腕多加一点就会飞得越高 至於丢的远......协调性 还有丢的很轻松很软....可以先从肩膀练起，等到肩膀练到很软 怎样才算肩膀软呢，去问你的强者朋友吧！ 教练说出手之後手掌会朝右，因为手腕往右边压，这部分就很细了 去问你的强者朋友吧！ 总之还是有强者朋友好！因为强者朋友会去找教练教， 你再问强者朋友。 --

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