作者feig (生於忧患死於安乐)
看板Softball
标题Re: [问题] 关於自己的打击姿势
时间Mon Jul 16 20:08:14 2007
※ 引述《godoeo (仆啦)》之铭言:
: : 挺正点的耶
: : 你的握棒有点不好 有一点点过头的感觉 只有一点点
: : 参考这个 http://www.swingmechanics.com/preswing.php
: : 没incorrect这麽严重 但影片看起来有点 你自己检查看看
: : 一样右半边没出去 第一次挥棒时 挥完後右半边才出去
: : 这样力道会有不足 也比较容易打不准球
: : 但接下来的挥棒比较没这问题了
: : 所以应该是姿势的不成熟 多打就好了吧~
: 看了这个网站後我有些问题阿,希望有板友能为我解答
: 刚开始我的握法是incorrect那种,打得也满顺的
我刚开始打是这样握,因为习惯了所以都还可以打到球心
但打了两三年之後打出去的球没办法再飞的更远
: 後来被纠正为Corrected那种,在做挥棒时就有一点点不顺畅
我一个在校队的同学跟我讲这样握之後
刚开始的确会不习惯
我在想应该是左右手握棒握的太紧
以及力量分配不均造成的
右打者的话,左手只是负责持棒,右手才是主要的出力来源
: 因为我习惯把右手臂抬起来,会让我比较放松
是举起来还是上臂平行地面
准备姿势是以放松的方式没错
只是我想到如果是上臂平行地面的话
挥棒的力道输出会更顺
: 然後用Corrected抬右臂会让我感到有些别扭,挥棒速度也因此减缓
: 一场球赛打到最後需要打安打时,我还是不得不换回incorrect比较有把握
我中间练了三个月才慢慢习惯
效果怎麽样?应该是打出去的球飞的比之前更远了
现在是暑假你可以特训打网
足够你在开学之前蜕变完成了
: 而且在看棒球比赛时,观察他们的握法也多是incorrect那种,这让我更疑惑了
: 到底该怎麽样握最好呢...
: 还有my grip那种握法我试过了,对手掌跟手腕的压力很大
: 但咬中球心跟子弹一样,高飞不敢说,滚地的破坏力绝对比一般握法加强数倍
: 只是那几场用下来,也造成了我第一次手掌抽筋XD,还需要多重训才能用阿
用corrected的握法的话
建议针对腕力加强训练
要不然很容易受伤我之前受伤快半年才好
腕力够了再换握法
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◆ From: 140.115.41.180
1F:推 matsuiss:应该2手都要出力吧 07/16 20:52