作者g10fily (卤蛋)
看板Softball
标题[问题]如何加强传球距离
时间Tue May 8 21:50:09 2007
小弟我是左外野手.....
最近几场比赛
有机会抓到HOME的跑者
但是 有时候就传的太高 要不然就是滚地 一直滚滚滚
准度我是可以抓的到
请问大家...如何把球传的又远又快 就是想加强传球速度
谢谢大家
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◆ From: 61.223.211.135
1F：推 swan23:重训 协调 重训 协调 还是 重训 协调 05/08 21:51
2F：推 TTM:多KGB 把传球距离拉大 05/08 22:09
3F：推 volt27:一二楼都是正解 05/08 22:50
4F：→ g10fily:谢谢宝贵意见 05/08 22:57
5F：推 qjackalq:一楼的很眼熟 05/08 23:38
6F：推 simon999:1F + 2F 才是正解~单有一个效果不会变好~ 05/09 00:02
7F：推 h110381:请问如何协调? 能给几个方法吗? 05/09 00:05
8F：推 Rind:马克操?? 05/09 00:19
9F：推 jacka1:其实我比较想问的是 要加强哪些重训 举哑玲的话 要什麽动作 05/09 00:42
10F：推 swan23:协调 好像跑步游泳都有效果 倒退跑也可以试试 跳舞也行 05/09 01:10
11F：→ swan23:to qjackalq 没错 你们家的LF 05/09 01:14
12F：推 PayHome:跳绳对协调也不错.. 05/09 01:41
13F：推 wordxp0815:推跳绳^^" 不会累又有运动效果~~~ 05/09 13:53
14F：推 anorexia:我觉得改动作也有差也~~手腕要扣+左手带动+肩膀~~ 05/09 23:55
15F：→ anorexia:画开左手时、左肩高~~当扣球下去时，左肩低、右肩高~~ 05/09 23:58
16F：推 life5255:抓感觉...很多怪异投球姿势也是可以丢很远...当然还有重 05/10 01:03
17F：→ life5255:训...手碗的应用也蛮重要...投球没有正确姿势...只要不伤 05/10 01:04
18F：→ life5255:手...就好了，多练就能体会了!!场上10分钟场下10年功 05/10 01:05