作者Jackzal (闲人)
看板Softball
标题[问题] 打击的下盘
时间Sun May 6 21:48:26 2007
满多人说我打击时没用到下盘的力
怎样才能把下盘的力用出来啊??
目前都被说是靠手的力量在打球...
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◆ From: 163.25.118.138
1F：→ boner97:要转臀 臀带腰 腰带肩 肩带手 手带棒子 05/06 22:06
2F：→ neoschumi:一言以蔽之 靠腰!! 05/07 00:40
3F：推 feig:挥棒前跳跳绳200下 05/07 01:07
4F：推 oldfish1:这样跳完就没力了吧 05/09 08:57