※ 引述《ayumi520520 (奔雷手文泰来)》之铭言： : 上学期仓促成立系垒 : 总人数不到15个 完全都没有经验 : 又不知道怎麽练习 : 每次练习总是只练传接球 : 三人一组传 : 或是模拟内野传球 : 再不然就是 : 每个人轮流当打者 : 一人打三个人次 : 打投手的球让其他守备的人接 : 想当然尔 这种level去大中盃当然被狂电 : 现在又有几个要退出 : 总人数剩下七个 : 经过讨论结果 我们七矮人想继续练球 : 再慢慢收新人 慢慢茁壮 : 请问一下版上乡民 : 我们平常练球 要怎麽训练呢？ : 才真的有用呢？？ : 垒球又有啥要注意的事项呢？ : 谢谢喔 基本上剩七个人连位置都摆不出来，很现实的问题。 如果够热血，我觉得带去附近的社会球队一起练习应该会进步蛮快的。 因为外面的社会人中还蛮多怪物的，而且有的超热血，也超热心，会很欢迎陪练的 靠之前有人给的建议去练习，过些时候会有成效的，不过还是先把基本装备买齐 例如球就不能太少，球少绝对讲不上效率，起码来个十几颗。如果有经费买个2根棒子 也可以增进效率。 另外垒包也是不可少，没垒包实在没有相对的位置。 注意安全很重要，如果要有投手喂球又要讲求效率，那喂球的人千万别站太近，然後站 歪一点，避免被击出的球命中，我看过有人因此手臂肌肉断掉，花了好长的时间复健 老实说前人已经讲很多了，我这篇蛮多废话的XD 坊间也有很多有趣的练法，而且更有效率，不会让很多人闲着等。 当然自己也可以发开很多奇怪的练法。 最後最後～～～～打球观念很重要，要加强观念在实战中养成！ 例如，常常来垒球版爬文增进观念XD --

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