作者bluesky2002 (我爱批踢踢)
看板Softball
标题Re: 挥棒速度
时间Tue Mar 27 13:00:42 2007
※ 引述《BrainDeath (One shot.)》之铭言:
: ※ 引述《bluesky2002 (我爱批踢踢)》之铭言:
: : 最近在打击的时候 感觉挥棒速度变慢了
: : (最近两个月有在作伏地挺身一些重训,在想不知道是不是肌力影响到爆发力的关系? )
: : 之前一两年的打击情况是都会太早挥棒球还没进来就打,几乎都是拉打
: : 所以打出去都是左半边的球 (也很多界外啦 = = )
: : 在上个学期就特别去练习跟球的动作 都还OK 球也都能扫到中外野
: : (作了跟球这个动作後反而比较常出现 长打OVER)
: : 可是这一学期 寒假一回来 感觉都很不对劲 完全忘记怎麽拉打了 = =
: : 请问各位板友强者 我应该早一点出棒吗?(我的意思是球还没进来就打)
: : 然後挥棒速度有办法练吗? 拉打挥棒该怎麽打? (突然很怀念之前的拉打了 = =)
: 感觉这不是挥棒速度的问题耶
: 这比较像击球位置前後所造成的
: 我个人的话
: 击中球的位置应该是会形成一个面
: 内角球就早点出 外角球就晚点出
: 变成类似像以下的图(右打)
: 内角击球点 ﹡
: 中间击球点 ﹡
: ﹡外角击球点
: █████
: █████
: █本█垒█
: ◥███◤
: ◥█◤
: 其实就是正打的概念啦
: 不用刻意拉 也不用刻意推
: 内角自然打到左半边
: 外角就顺势到右外野
: 中间球就会到中外
: 在短期盃赛里对手会比较摸不清站位怎麽占
: 因为各个方向的球都有
: 一点点浅见啦 希望有用
谢谢B大的指点^^
可能前一篇讲的不是清楚有点,模糊了问题
我想问的应该是 :
感觉挥棒速度不够快,然後球跟进来之後,打击出去都没有之前把球扫出去的那种感觉,
针对这一点是不是要把籍球的位置放前面一点(差不多快进来本垒板之前?) 这样能改善吗?
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◆ From: 218.162.187.63
1F:推 BrainDeath:恩....加强转腰的力量可能会有改善? 03/27 13:12
2F:推 stevepork:会不会你的左手太早用力了 棒头顿顿的? 03/27 15:50
3F:推 Willis0704:建议使用球棒加重器挥挥棒後,再练习看看 03/27 20:20
4F:推 karl21317:我觉得问题是在动作上不正确所造成的...肩腰手的协调上 03/27 22:58
5F:→ karl21317:有不正确的地方..我猜是你的肩没有带动你的手的原因!? 03/27 23:01