作者elic0922 (公司发一台32寸液晶)
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标题Re: [问题]丢球时肩膀韧带会痛
时间Sat Mar 17 20:23:55 2007
跟我一样,
从小打棒球打到大,之前当投手还可以投130左右,
现在打垒球,却痛到连手都举不太起来.
後来我乾脆用棒球热身,热完身才投垒球.
会发现其实是自己投球姿势错了.
若一开始就投垒球,会很自然用肩膀的力量.
感觉好像热完身了,但一比赛,瞬间出力後,肩膀就痛到没力.
若先用棒球热身,手腕的力量自然会使用到,
投垒球时会较不易受伤.
提供参考.
不过很不巧,今天我没用棒球热身,手又几乎断了....唉..
※ 引述《whoilove (小孟)》之铭言：
: 前文恕删
: 小弟我也有一个问题
: 之前我是玩棒球出身的
: 可是之前在丢棒球时
: 肩膀丢怎麽都不会痛
: 可是上大学加垒球队後
: 在学期中练习时
: 肩膀都会有莫名酸痛出现
: 大都是热到一半就会开始酸痛
: 有休息过
: 可是今天在练习时
: 又有酸痛的感觉出现
: 球也只能送抛物线
: 想请问一下
: 这是什麽问题造成的
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◆ From: 210.244.15.187
1F：推 karl21317:我的觉得没差啦.可是喜欢用棒球热身.因为可以偷偷丢变化 03/18 02:41
2F：→ karl21317:球骗骗队友漏接.然後再怪他不认真... 03/18 02:43