作者creativeyou ( )
看板Softball
标题Re: [问题] 挥棒右手会痛
时间Thu Mar 15 18:49:36 2007
※ 引述《piger123 (怒问天)》之铭言：
: 我全力挥棒时，没挥几下
: 右手的手肘都会痛
: 大约是手肘上面的肌肉或肌腱
: 是因为我姿势错误吗
: 还是我手发炎了
: 或是其他原因呢?
我学弟以前也有这种情况
我看了他挥棒姿势後
发现他的挥棒不顺畅，
挥棒动作中球棒带到击球位置时,
左手并未完全打直,(假设你是右撇子)
连带造成施力手(右手)在球棒挥出去时 (也就是击球後的收尾动作)
右手是被球棒的重力加速度带出去
等於右手手肘承受了被一支球棒硬拉出去的感觉
全力挥击几次後,他的手肘就会不舒服
我想你的状况跟他应该很类似
我是教我学弟先调整挥棒姿势
在旁边叫他把挥棒动作以分段方式挥击
关於手痛
我是叫他在击球点位置(就是球棒跟身体垂直时)
左手一定要打直
後来他就不会觉得痛了
给你做参考
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.73.63
1F：推 Campbell:重力加速度应该是往下的吧?? 恐怕跟挥棒水平面受力无关喔 03/15 19:18
2F：推 caollasu:左手打直刚好换左手肘痛 03/15 21:01
3F：推 CYuin:我看不懂这篇说@@? 03/15 21:36
4F：→ ytcc:应该是右手会有ㄎㄟˇ ㄎㄟˇ 的感觉 03/15 23:23
5F：推 piger123:谢谢这位大大讲解 下次练球的时候我再请人帮我看我的左手 03/18 14:18
6F：→ piger123:有没有打直 还有挥棒後的延伸动作 03/18 14:18