作者badiverson (西斯赤化 越南当道)
看板Softball
标题Re: [问题]如何在打击的时候把重心留在後面~~~
时间Tue Nov 7 10:49:53 2006
※ 引述《mengilove (夏雨雪)》之铭言:
: 恕删~
: 个人的经验
: 以右打为例
: 当预备打击的时候
: 重心是几乎放在右脚
: 然後在旋转右腿的时候
: 重心会慢慢的偏向中间
: 当你盯住球
: 将要爆发咬中球的那一瞬间
: 右大拇趾上的肌肉
: 会带动右脚掌旋转至面向投手
: 藉由那个转动
: 将右大腿也爆发转向投手
: 藉由右大腿的转动
: 带动臀部的旋转
: 将整个身体面向投手
: 一开始在旋转右腿的时候
: 重心会慢慢偏向中间
: 在爆发之後
: 整个重心
: 会留在以头往下画
: 到右膝延伸出去那一个轴线
: 讲的有点抽象= =
: 不过就说是个人经验了XD
记住还有一点 很多人都以为在打到球的瞬间在开始加速度的挥棒
并不是这样,应该是说你要打这颗球之前转腰夹览趴带动手,让你身体的爆发力
全部要注入这根棒子来爆发出你最快的加速度(F=ma)这道理大家都懂吧
当然罗!前提之下是要打到球心才能获得最佳的飞行距离跟power
还有打击到球瞬间千万不要刻意去翻手腕,太早或太刻意的去翻手腕
很容易造成你的力量流失(外国人说刻意翻手腕是最差的打法)
刻意去翻手腕,只会打一些鸟安,并不会打出最好的长打出来
(翻手腕所造成的影响,棒球比较容易看的出来)
以上观念如有错误 请指正 :)
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◆ From: 140.128.194.75
※ 编辑: badiverson 来自: 140.128.194.75 (11/07 10:53)
1F:→ badiverson:所以打击到球时 请让手腕自然的翻转 11/07 11:00
2F:推 tkdbin:网球课时,老师说打中球手腕要稳定,不要硬拉、乱转~ 11/07 11:19
3F:→ tkdbin:顺顺的把球拍带出去,跟打击感觉蛮类似的~ 11/07 11:22
4F:推 anderson1984:打击的时候不用刻意 打到球後手腕就会自然翻转 11/07 13:29