作者cool49 ( )
看板Softball
标题Re: [问题] 请问游击手要怎练..
时间Sun Oct 29 10:07:53 2006
正手接球:接球→垫步→传球...动作要一贯,心态积极而且要快
刚开始练的话只不求快,只求你每个动作都做确实
反手:接球→碎步减速→传球
一样要一贯流畅,心情严肃,动作要快
接球记得要算弹跳,要知道该趋前还是後退去抓好接的点
这要在PU练比较有心得,因为PU的弹跳明显
而且不规则顶多谈到胸部,不会打到头
※ 引述《memo11 (我不很帅但也不宅)》之铭言:
: 我觉得每个内野手基本动作+稳定度是一定要有的
: 一垒手要比一般内野手接球更稳定,最好柔软度也要
: 捕手的接球能力也要跟一垒手一样甚至更好
: 因为通常会传给捕手的球一定比传给一垒手的球还要糟糕
: 另外捕手是唯一能宏观全场状态的人,要有较佳的指挥处理球能力
: 二游的身体协调性要比一般内野手高
: 除了对球的位置判断力,左右侧移的爆发力也要更好
: 三垒手较不要求移动性,但臂力要比一般内野手嘉
: 那要怎麽加强呢?
: 不二法则,练习再练习,比赛又比赛
: ※ 引述《bozai ()》之铭言:
: : 恩
: : 主要是想请教板上各位前辈
: : 要怎样加强守备的稳定度
: : 包括接球和传球
: : 因为一场比赛下来游击的球可能最多
: : 谢谢...
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1F:→ cool49:下课没事就去操场练,两年後就会出师了 10/29 10:08