作者siwang (用心专心细心小心)
看板Softball
标题[讨论] 挥棒速度太慢
时间Thu Oct 19 23:01:46 2006
今年新生有几个学弟，都还不错
可是就挥棒起来感觉就是不顺，好慢的样子
然後就形成倒棒，不知道这种问题开如何解决??
要怎麽训练??练挥空棒吗??
还有眼睛跟不到球，请问怎麽训练??
挥棒的时候双脚膝盖会蹬起来，该怎麽改善
因为他们还蛮有心要打要学习。
所以来这请位各位
谢谢
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1F：→ vinopapa:打网 跟 打轮胎是个不错的开始 10/19 23:09