作者BrainDeath (One shot.)
看板Softball
标题Re: [问题] 我是练外野的最近传球传到手轴痛该怎办呢?
时间Wed May 24 20:00:14 2006
※ 引述《aspiringchi (Desire)》之铭言：
: ※ 引述《kc135 (蒸气男孩)》之铭言：
: 那假如是手跟肩膀连接的那个环节会痛呢
: 还有就是手的上半只那边的肌肉会痛
: 嗯..就是就是把手弯上来成90度 会凸出来那块肌肉
: 那也是姿势的问题吗
: 请帮我解答一下疑惑
那个是二头
基本上传球应该是不太会用到二头才对阿 =＿="
应该就是姿势的问题了吧
我猜你会不会是用类似棒球那种旋转手轴的方式丢球
不然正常的高压真的是不会用到那块
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◆ From: 61.228.145.199
1F：推 onitzuka:如果是肩关节那带应该是肌肉强度还不够吧~练够了就不会了 05/24 20:02
2F：推 danielfly:嗯嗯 那边会酸痛应该是热身不够或是肌力不足！ 05/25 00:33