作者godoeo (仆啦)
看板Softball
标题Re: [问题] 关於传球
时间Mon Apr 17 20:47:13 2006
※ 引述《kcola (old skull)》之铭言：
: 跟身高体重有关系吗
: 我很瘦小 165cm 47kg
: 也有人说是因为不会扭腰所以才传的很慢
: 总之最近每天都传很多球 手肘有点不舒服就是了
: 谢谢各位大大的回答x
开始重训吧，重训真的是非常重要
有重训一段时间过後，身体在运动效果上的反应会非常明显
没事睡觉前也可以多甩甩毛巾，调整姿势跟加强动作的强度
接下来就是在热身丢球的时候慢慢的调整姿势，KG波要越来越远，远到传不到为止
然後收球开始双方接近时就开始训练传球的速度跟姿势的流畅。
我的一点小经验
: ※ 引述《RinLucifer (小铁)》之铭言：
: : 提一点 把出手点固定
: : 不然很容易暴传
: : 还有手腕要扣到球
: : 有扣到球的人手指尖会长茧
: : 摸摸你的手看有没有长茧就知道了
: : 我个人是认为套动作做熟了
: : 比较有可能越传越快XD
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◆ From: 140.127.71.217
1F：推 monkeycell:可以问一下怎麽甩毛巾吗!?... 04/17 21:34
2F：推 godoeo:把毛巾弄湿像丢球一样这样甩阿，甩对会啪啪啪～ 04/17 22:20
3F：推 shangyuan:湿? 李连杰的电影里有看过... 看人家练没见过耶@@" 04/18 11:07
4F：推 godoeo:弄湿点较有重量阿，乾甩没什麽感觉。当然不是说湿到会滴水 04/18 17:44
5F：推 kirkquiang:滴水让我笑了！ 02/07 15:00